Ревнощі зростають з манії переслідування і помилкового сорому

Зазвичай людина усвідомлює ревнощі як готовий продукт: «Я ревную! ТОбто люблю. Але страждаю. Висновок: у моїх стражданнях хтось винен. І має понести покарання. Заради великого, але скривдженого кохання».

Слідом за цією думкою йдуть конкретні дії. У легких випадках - образа, у випадках середньої тяжкості - затяжні скандали. А про особливо тяжкі випадки і говорити-то страшно.

Знайти витоки ревнощів, допомогти клієнтові усвідомити їх як головний мотив ревнощів - саме це завдання стоїть перед психотерапевтами.

Вони виділяють п'ять основних мотивів ревнощів. І дуже радять, щоб позбутися від ревнощів, попрацювати з її справжніми коренями.

Часто мучашься ревнощами? Знайди і усунь її причини!

Ревнощі часто ростуть з образи. Мій партнер живе  не так, як я очікую. «Мені б хотілося, щоб він дивився тільки на мене...»

Але ж навіть у церкві ікони «на вибір», а ти ж не ікона, правда? Працюй зі своїми очікуваннями. З чого це ти вирішила, що вони - єдино правильна модель поведінки?

• Пройди тест на lady.tochka.net і дізнайся, наскільки ти ревнива.

Ревнощі вирощує помилковий сором. Що подумають про мене люди, коли побачать, що він дивиться на осю цю? Що я гірша, що я недостойна.  Або що він такий безпросвітний «кобеліно», що треба бути дурепою, щоб зв'язати з ним своє життя. Як соромно, люди!

Рідна мама ревнощів - почуття провини.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!