Дієта Кейт Вінслет: худни на рибі та ягодах (фото)

Актриса Кейт Вінслет - одна з найулюбленіших партнерок Леонардо Ді Капріо і найібльш напориста актриса режисера Джеймса Кемерона - славиться у світі кіно не лише своїм твердим характером, але й тим, що часто "змінює" свою фігуру. Кейт Вінслет дуже швидко набирає вагу, але й так само швидко худне. Режисери у захваті, дієтологи у шоці. У чому ж секрет стрункості Кейт Уінслет?

Справа в тому, що Кейт схильна до повноти. І ще до початку акторської кар'єри розробила собі особливу дієту. Як тільки вона відчуває, що з'явилися зайві кілограми, відразу сідає на рибно-ягідну дієту, яка направлена на очищення організму, оздоровлення шкіри, підвищення її тонусу і пружності.

Приклад меню

За 30 хвилин до сніданку: склянка мінеральної води без газу або гарячої води зі шматочком лимона.

Сніданок: шматок відвареного лосося або іншої морської риби, вівсяна каша на воді, стакан свіжих ягід.

Другий сніданок: чашка свіжих ягід.

Обід: шматок запеченої риби, салат зі свіжих овочів.

Підвечірок: чашка ягід.

Вечеря: кефір, ягоди та фрукти.

Перед сном: ягідний фреш, стакан трав'яного чаю або кефір з ягодами.

Також дізнайся, на який ще вид тренувань звернути увагу, якщо ти хочеш виглядати стрункою і сексуальною.

Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady's Card.