Якщо ти відчуваєш постійну тяжкість у ногах, до вечора вони набрякають і болять, то, найімовірніше, в тебе варикоз.Ця хвороба, на жаль, знайома багатьом вагітним жінкам.
Лікарі кажуть, що більше половини жінок схильні до цього захворювання під час вагітності.
До вечора ноги сильно набрякають, крізь шкіру "просвічують" вени, в тебе з'явилася венозна сіточка? Саме час звернутися до лікаря-флеболога.
Що таке варикоз?
Під час вагітності з підвищенням ваги майбутньої мами та збільшенням матки відбувається тривале стиснення вен. У результаті знижується їхній тонус, клапанний апарат "розбовтується", а відтік крові відбувається не від серцевого м'яза, а, навпаки, до серця.
Кров застоюється у венах, їхні стінки змінюються і стають розтягнутими. Так виникає венозна недостатність. Природний відтік крові від ніг порушується, що призводить до болю й набряків.
Якщо в жінки є схильність до варикозу, то під час вагітності ця хвороба постійно прогресує. Ось чому так важливо вже на ранніх стадіях цього захворювання звернутися до фахівця.
Причини розвитку варикозу у вагітних жінок
1. Спадковість.
2. Схильність до варикозу ще до вагітності.
3. Надмірна вага або занадто швидкий набір ваги під час вагітності.
4. Прийом гормональних препаратів до вагітності.
5. Брак руху.
6. Тривале перебування на сонці.
7. Повторна вагітність.
Як уникнути варикозу?
Щоб знизити ймовірність варикозної хвороби вен під час вагітності, виконуй такі прості поради.
1. Головна порада лікарів - якомога більше гуляти й по можливості займатися спортом. Будь-які помірні фізичні навантаження під час вагітності допоможуть знизити ймовірність варикозу.
2. Після цілого дня, проведеного на ногах, лягай на ліжко й підклади під ноги валик. Тоді нормальний відтік крові у венах відновиться.
3. Якщо ти весь день проводиш на ногах, роби перерви: присядь за стіл і поклади ноги якомога вище.
4. Домашню роботу під час вагітності краще виконувати сидячи.
5. Уникай перегріву, а у спеку пий якомога більше рідини.
6. Не піднімай тягарів.
7. Носи тільки зручне взуття, а одяг повинен бути вільним і не здавлювати ноги.
Якщо до вагітності ти страждала від варикозного розширення вен, обов'язково звернися до лікаря-флеболога. Прийом медикаментів від варикозу під час вагітності небажаний, але лікар може порадити тобі спеціальний компресійний трикотаж.
Багато майбутніх мам бояться, що варикоз залишиться з ними й після вагітності. Якщо ти вчасно звернешся до лікаря, то він допоможе тобі усунути всі симптоми варикозу й уникнути можливих ускладнень після пологів.
Читай, скільки разів можна робити УЗД під час вагітності і як позбутися від судом під час вагітності.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі