Наближається , який відзначається 14 серпня. Саме час купити найголовніший атрибут свята - запашний мед. У чому користь меду, і який мед для чого краще використовувати, тобі розповість tochka.net.
У чому користь меду
Завдяки високому вмісту вітамінів: С, К, Е, групи В, а також мікроелементів, органічних кислот та інших корисних речовин, мед є природним еліксиром здоров'я.
Багато експертів вважають мед панацеєю від усіх хвороб. Тому радять уживати мед по одній чайній ложці на день за умови відсутності алергії, щоб здоров'я було міцним.
При цьому мед призначають не лише для профілактики, але і як допоміжний засіб при лікуванні багатьох захворювань і хронічних недуг. Який же мед вибрати? Усе залежить від того, на що скаржишся.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Користь меду: який мед що лікує
- Липовий мед. Цей світлий сорт меду рекомендують при застудних захворюваннях. Липовий мед має бактерицидні та потогінні властивості, тому допомагає перемогти як високу температуру, так і кашель.
- Луговий мед. Цей збірний продукт благотворно впливає на печінку, серце, органи дихання. Також луговий мед є хорошим антисептиком при зовнішніх шкірних захворюваннях.
- Гречаний мед. Такий темний і насичений мед допомагає підвищити імунітет. Також гречаний мед незамінний при авітамінозах і анеміях. Завдяки високому вмісту заліза гречаний мед швидко відновлює сили та поповнює дефіцит корисних елементів в організмі.
- Лісовий мед. Цей сорт меду рекомендують при підвищеному тиску. За словами експертів, лісовий мед допомагає стабілізувати тиск, особливо незамінний для гіпертоніків. Також лісовий мед допомагає при захворюваннях органів дихання.
- Акацієвий мед. Світлий за зовнішнім виглядом мед допомагає при проблемах зі шлунково-кишковим трактом, жовчним міхуром і нирками. Мед з акації має легку жовчогінну та сечогінну властивість, тому експерти часто рекомендують його проти застою жовчі, утворення каменів, піску тощо. Також акацієвий мед допомагає при безсонні й заспокоює при нервових розладах.
- Конюшиновий мед. Цей світлий сорт меду показаний при дієтичному харчуванні, зокрема якщо є проблеми з травленням. Конюшиновий мед допомагає при печії.
- Соняшниковий мед. Він має насичений жовтий колір і рекомендується при порушенні обмінних процесів в організмі, а також для зміцнення імунітету.
Зверни увагу: світлі сорти меду легше засвоюються та не дають великого навантаження на підшлункову залозу, темний мед вважається більш важким для організму, тобто засвоюється довше, зате містить велику кількість мікроелементів і заліза.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як вибрати хороший мед. Детальніше читай за .
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі