Як натренувати м'язи піхви

Чи знаєш ти про те, що перш ніж потрапити в гарем, східні красуні мали скласти своєрідний іспит? Перед дівчиною стояло «просте» завдання: вона мала в позі "вершниці" задовольнити чоловіка, зберігаючи при цьому цілковиту нерухомість.

Як же вдавалося зовсім нерухомій дівчині довести до оргазму шейха, розбалуваного досконалими пестощами своїх палких наложниць? Вона вміло управляла всіма 40 м'язами своєї піхви, по черзі напружуючи та розслабляючи їх. І чоловік одержував цілковиту ілюзію активного руху, та ще по «пересіченій» місцевості.

А китайські та японські жриці кохання влаштовували між собою змагання, кидаючи піхвою дротики і ламаючи дерев'яні палички.

На жаль, у слов'янських традиціях таких змагань не було. І саме тому у багатьох жінок-матусь до сорока років розвивається синдром нетримання сечі (особливо при сильному кашлі, сміху, при бігу тощо).

На матці часто спостерігається венозний застій крові, виникають складнощі з оргазмом. А чоловіки інколи просто «гублять» свій пеніс у просторах неодноразово розтягнутої пологами піхви і про задоволення від сексу говорити вже не варто.

Як перевірити, наскільки міцні м'язи твоєї піхви?

Перше, що має тебе насторожити - це «так сміялася, що аж впісялася». Такий казус із жінкою, в якої добре натреновані м'язи піхви, не трапляється ніколи!
Ще один спосіб перевірити свої піхвові м'язи: введи в піхву свій палець і обмацай її стінки. Якщо вони ребристі - маєш чим пишатися. Якщо ж під твоїми пальцями - поверхня, як на внутрішній стороні щоки, то час записуватися на вумбілдінг!

Як натренувати свої піхвові м'язи самостійно

Не вдалося? Тренуємося за такою схемою:

На вдиху скорочуємо м'язи піхви й утримуємо від 5 до 20 секунд. Відпускаємо на видиху. Розслаблення - дуже важливий момент тренування, саме в цей час м'язи зміцнюються. Скорочуючи м'язи, будь уважна - погано треновані м'язи розслаблюються непомітно. Виходить, що подих ти ще затримуєш, а м'язи вже відпочивають. Стеж за тим, щоб м'язи були напружені.

Май на увазі: викладачі вумбілдінгу не рекомендують спершу гратися кульками самостійно. І дуже радять купити хоч би одне індивідуальне тренування з професіоналом. Так, але середня ціна такого тренування - приблизно 800 гривень.

• Дивись також відеосюжет про те, як вибрати у секс-шопі краще.

А для тих, хто хоче натренувати свої піхвові м'язи так, щоб чоловік не міг вирватися з обіймів кохання, тренери вумбілдінгу пропонують комплексне обладнання:тренажер лазерний, вагінальне яйце, датчик Кегеля, тренажер пневматичний. Ціна комплекту - приблизно дві тисячі гривень. Чи коштує інтимне щастя таких грошей - вирішуй сама.

Читай також статтю про те, чому чоловіки люблять анальний секс.

І заходь на наш сайт знайомств – хтось чекає там саме тебе і нікого більше!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!