Чим корисний виноград для дитини

Виноград за поживністю замінить м'ясо й очистить дитячий організм від радіації й токсинів

Діти та виноград: користь та шкода © Shutterstock

Дехто обвинувачує виноград у підвищенні газоутворення, діатезі, розладах у дітей. Однак не варто відмовляти дитині, коли вона просить виноград. Адже виноград – один із найкорисніших і навіть лікувальних продуктів.

У країнах, де вирощують виноград, дуже популярне лікування виноградом. Щоб зцілитися, треба самому зірвати гроно винограду, посріблене ранковою росою, і з'їсти одразу посеред винограднику.


Виноград замінить м'ясо за поживністю


Виноград необхідний для росту дитини. У виноградинках міститься багато вітамінів С, В1, В2, такі мінеральні речовини: калій, кальцій, магній і марганець, мідь, кобальт, нікель, титан, алюміній, кремній, цинк, бор, хром, глюкоза й безліч органічних кислот.

Таке розмаїття мікроелементів покращує кровообіг у людини, допомагає формуванню кісток у дітей.

виноград
Чем полезен виноград для ребенка © depositphotos.com

Особливо корисні для дітей сушені виноградинки – родзинки. Вони містять кальцій для зміцнення зубів і кісток, калій – для стабільної роботи серця, все необхідне для кровотворення й загального зміцнення організму.

1 кг винограду за калорійністю дорівнює 227 г хліба, 387 г м'яса, більше ніж 1 кг картоплі або більше ніж 1 літру молока. За поживністю виноград "обійшов" коров'яче молоко. А виноградний сік навіть прирівнюють за корисністю до молока жінки. І називають рослинним молоком.


Виноград дає сили маленьким непосидам


Усі знають, що у винограді багато глюкози, яка особливо потрібна дитині-непосиді. До того ж цукор, що міститься у винограді, дуже поживний. В 1 кг винограду мститься 700-800 калорій, це становить приблизно 25-30% денної потреби людини в калоріях.

А для малюка з поганим апетитом виноградний сік просто незамінний – одна склянка містить 200 калорій.

Тому якщо складно нагодувати малюка, дай йому випити виноградного соку і будь спокійна – потрібні калорії дитина одержала.

Особливо корисний виноград для дітей, які погано набирають вагу.

Лікарі Франції з'ясували, що якщо школяр щодня вживатиме майже 1 кг винограду, його збільшення у вазі за місяць становитиме від 1,5 до 4 кг.
Виноград швидко відновлює сили, тому дитині, яка постійно в русі, виноград просто необхідний.


Виноград очищає організм


Виноград очищає організм від токсинів. Саме тому лікарі рекомендують виноград дітям після інфекційних або вірусних захворювань. У винограді містяться у великій кількості пектинові речовини, що сприяють виведенню радіоактивних елементів.

Використовують виноград і з дієтичною метою. У ньому містяться такі органічні кислоти: винна, глюконова, яблучна, лимонна, бурштинова, щавлева.

З'їм виноградик - і стану найсильнішим. © Shutterstock

]Ці кислоти впливають на шлунковий сік і покращують травлення, апетит, перешкоджаю утворенню каменів у нирках.

Буває, звісно, що виноград викликає розлад шлунка або діатез у дитини.

Швидше за все, це або індивідуальна реакція організму, або наслідки хімії, якою обробили виноград. Тож, вибираючи виноград, треба бути дуже уважним.

І ще: не дозволяй дитині запивати виноград молоком або газованими напоями. Це може спричинити дуже неприємну реакцію.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Дивись смішне відео, як єнот смакує виноградом:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти даєш своїй дитині виноград?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

діти харчування здорова їжа здорове харчування здоров'я дитини розвиток дитини виноград харчування дитини чим корисний виноград більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net