Розтяжки, втрата пружності й чутливості, зміна форми й кольору – все це результат гормональних змін в організмі жінки під час вагітності. Як же зберегти груди гарними? lady.tochka.net радить подбати про це з перших місяців твого щасливого очікування.
Вибирай правильно бюстгальтер
Правильно підібрана нижня білизна вберігає груди від травм, розтяжок, знімає навантаження з хребта. Така білизна знадобиться і під час годування груддю малюка, адже вона дуже зручна.
Гарний бюстгальтер має бути виготовлений із натуральної тканини. Це допоможе уникнути надмірної пітливості під час вагітності, коли кровообіг у жінки більш інтенсивний.
"Кісточки" в бюстгальтері – табу для вагітних, адже вони ускладнюють кровообіг у молочній залозі. Стеж, щоб лямки були доволі широкими, не врізалися в плечі та витримували з кожним днем важчі груди. У бюстгальтера повинні бути зручні чашечки, що не здавлюють груди.
Застібку краще вибрати багаторівневу, адже під час вагітності збільшується не тільки об’єм молочних залоз, а й обсяг грудної клітки.
Щоб зберегти еластичність шкіри
Кілька разів на день влаштовуй для грудей повітряні ванни по 10-15 хвилин. Так шкіра менше пересихатиме, адже саме пересихання призводить до втрати еластичності. Але в жодному разі не накладай на груди вологі компреси! Це може призвести до розмноження мікробів на шкірі грудей.
Для збереження еластичності шкіри грудей щодня вранці або ввечері масажуй груди прохолодним душем – круговими рухами в напрямку до пахвових западин. Після душу ретельно витри груди і ніжно помасажуй.
Зберегти пружність і еластичність грудей при вагітності прекрасно допомагає плавання. Це, мабуть, один із кращих способів зберегти красу грудей під час вагітності.
Що стосується спеціальної косметики з догляду за шкірою грудей під час вагітності, то тут треба бути обережною. Краще вибирати перевірені бренди, продукція яких створюється на основі натуральних компонентів. У будь-якому разі варто пам'ятати про те, що під час вагітності жінка особливо сприйнятлива до алергенів.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі