Навколо все активно готуються до Нового року, обговорюють, де зустрічати, що і кому подарувати, скільки грошей виділити на святкування. І зосередитися на роботі з кожним днем стає все складніше і складніше.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
А тобі-то якраз і потрібно зібратися з думками і завершити напередодні свят купу справ. Ми в редакції визначили кілька важливих етапів, які допомагають зосередитися на роботі перед святами.
- Найголовніше – окресли для себе чітко цілі, тобто склади список того, що тобі треба зробити. У цьому плані повинні бути пункти та підпункти, з вказівкою часу виконання. Якщо тебе щось відволікає, ти відчуваєш, що не можеш сконцентруватися на виконанні роботи, одразу дивися свій список.
- Склади список справ на кожен день. І відзначай ті справи, які вдалося зробити. Так ти бачитимеш, що твоя робота приносить плоди, і це допоможе тобі ще краще сконцентруватися на роботі, навіть якщо всі навколо перестануть взагалі працювати.
- Не відволікайся на розмови колег про те, як вони планують відсвяткувати Новий рік. Щоб не слухати такі звабні розмови про свято, одягни навушники з улюбленою музикою та продовжуй працювати. Якщо вже зовсім не допомагає, можна скористатися берушами та працювати в повній тиші.
- Але не думати в передсвяткові дні про подарунки і майбутніх справах неможливо. Тому виділи конкретний час, коли ти думатимеш про підготовку до Нового року 2019. Наприклад, приділи щодня 20 хвилин під час обіду на обмірковування або обговорення новорічної вечірки й на вибір подарунків.
- Не прикрашай свій робочий стіл надто великою кількістю новорічної атрибутики. Інакше, дивлячись на всю цю красу, не зможеш зосередитися на роботі. Підтримуй на столі порядок, залиши тільки ті речі, які справді тобі потрібні. А дощик, кульки, Діда Мороза прибережи для дому.
- Щойно відкриєш сторінку в інтернеті про Новий рік, одразу ж закрий її, і не залишай у вкладках. Не читай на роботі новорічні статті про те, як підготуватися до свят, як вибрати подарунок. Адже так ти дуже відволікаєшся від роботи, причому не лише на прочитання статей, а й на обмірковування прочитаного.
- Уяви собі, що завершити до Нового року роботу – це захоплююча гра. А призом стане святкування Нового року без думок про недороблену роботу та "хвости".
Постарайся отримати задоволення від перемоги над собою, від того, що тобі вдалося пересилити себе та не думати на роботі про майбутнє свято. Тоді вже точно жодні "святкові" думки не завадять тобі повністю присвятити себе роботі!
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі