Любия

25.01.2012 22:30
Любия
Рейтинг страви: 5
7 голосів
Час

до 1 години
Порції

5 порцій
Калорії

Середнє
Складність

Низька

Інгредієнти

  • 1 банка зеленых оливок
  • 1 банка фасоли (белая, без соуса)
  • 6 зубчиков чеснока
  • 500 гр. говядины
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • Тунисские приправы
  • Соль по вкусу

Процес приготування

  1. Мясо нарезаем крупными кусками и обжариваем в кастрюле с толстым дном вместе с чесноком и томатной пастой. смотрим если мясо готово добавляем оливки и фасоль еще 5 -10 мин готовим и выключаем!
  2. Затем добавляем приправы, соль, воду и доводим до кипения. Огонь уменьшаем и готовим пока мясо не станет мягким.
  3. Если мясо готово добавляем нарезанные кружочками оливки и фасоль.
  4. Готовим еще 5-10 минут и выключаем. Блюдо тунисской кухни любия готово!
  5. Раскладывайте по тарелкам и приятного аппетита!

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Коментарі

символів 999