Кефта
26.01.2012 20:33
Рейтинг страви:
5
голосів
Час 2 години |
Порції 4 порції |
Калорії Середнє |
Складність Низька |
Інгредієнти
- для соуса:
- 4 зубчика чеснока
- 1 небольшая луковица
- паста томатная 1-1,5 ст.л.
- харисса 1 ч.л.
- фасоль
- специи
- для тефтелей:
- 400 гр. говяжьего фарша
- 1 пучок петрушки
- 1 небольшая луковица
- 1 яйцо
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка молотого кориандра
- молотый черный перец и соль по вкусу
Процес приготування
- Петрушку, лук и чеснок мелко порубить и смешать с фаршем. Добавить яйцо и специи.
- Скатать из фарша небольшие шарики-тефтели.
- Шарики обвалять в панировочных сухарях, затем обжарить на сковороде и отложить в сторону. Займемся соусом.
- Обжариваем на сковороде измельченные лук и чеснок. Добавляем томатную пасту.
- Затем доливаем в сковороду воды, почти до верха, добавляем специи (перец молотый, паприку, соль) и тушим 15-20 минут.
- В готовый соус положили фасоль из банки, перемешать, сверху выложить тефтели.
- Накрыть крышкой и тушить, в конце добавить перец острый (разрезанный в длину).
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі