Не було, немає і ніколи не буде у світі сімей, у яких не було б сварок. Навіть найбільш люблячі й тактовні чоловік і дружина час від часу потребують певного струсу почуттів.
Але що цікаво: після одних сварок на душі легшає, приблизно як після гарного прибирання в домі - справи клопітливої, але потрібної. Погана ж сварка може пробити у стосунках діру, яку швидко не залатаєш.
Як правильно сваритися, тобі розповість tochka.net.
Тому науки про хорошу сварку треба навчатися з не меншою ретельністю, ніж мистецтву водіння автомобіля: що тут, що там - один хибний рух - і аварія! І добре, якщо не з летальним випадком...
- Перше правило хорошої сварки: починайте свої претензії одне до одного зі слова "я", а не "ти".
Правило дуже просте, але дуже ефективне. Річ у тім, що коли людина чує слово "ти", вона підсвідомо напружується і чекає "наїзду" на її зону психологічного комфорту. Якщо після слова "ти" йде продовження на зразок "найкраща і найпривабливіша", людина розслаблюється.
Але у сварках після слова "ти" зазвичай вимовляються слова зовсім іншого типу: "Ти знову спізнився на вечерю! Ти знову розкидав свої речі по всьому дому! Ти знову витратив останній мільйон!" Усі ці фрази нікуди не годяться з погляду хорошої сварки.
Міняємо їх на такі: "Я так чекала тебе до вечері! А ти спізнився", "Я щойно розклала всі твої речі на місце. Але вони повернулися!". Сенс той самий. Але акценти - зовсім інші. Почувши слово "я", людина переключає увагу із зони свого особистого комфорту на інше поле. І мимоволі розслаблюється.
До того ж у фразі "Я чекала" чується запрошення проявити співчуття, дається шанс бути добрим, розумним, тактовним. Звісно, не всі цим шансом скористаються, але сама можливість уже тішить.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Друге правило хорошої сварки: тримати свої емоції в руках.
Відчуваєш, що твої образи на коханого повільно, але впевнено йдуть до позначки "критична маса"? Запитай сама у себе: чого ти хочеш? Випустити пару чи добитися конструктивного рішення?
Якщо треба випустити пару, скористайся краще методом мудрих японців: порви портрет якогось політика, розбий у цілковитій самотності кілька тарілок, просто влаштуй собі пробіжку завдовжки кілометрів десять.
Якщо ж тобі потрібне конструктивне рішення - навчися лічити до десяти і роби це, щойно гнів почне заповнювати все твоє тіло.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Третє правило хорошої сварки: пам'ятай про мету!
Головна небезпека будь-якої сварки в тому, що починаємо ми "про царя Панька", а закінчуємо емоційним аналізом усієї еволюції людства: "Сам козел! Сама ти жаба!"
Апочинали з чого? Тримай предмет сварки в зоні своєї уваги, не дозволяй собі збитися із твердої стежки та потонути в болоті дурості.
- Четверте правило хорошої сварки: мирися першою.
Бажано, щоб перший крок до примирення і чоловік, і жінка хотіли зробити першими. Але таке буває тільки в золоту пору закоханості або в разі особливо вдалого збігу характерів.
У більшості ж випадків хтось один повинен поставити собі запитання: "Що для мене важливіше - безглуздий статус гордого й ображеного чи мир у домі?" І зробити перший крок до примирення.
- П'яте правило хорошої сварки: не будь злопам'ятною і не мсти
Нейтралізуй негатив сварки чимось особливо приємним для протилежної сторони, наприклад, смачною вечерею.
Хороша сварка відрізняється від поганої тим, що після неї в душі не залишається мерзенного сліду, який отруює життя після сварки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Нагадаємо, раніше ми писали, як заспокоїтися після сварки. Детальніше читай за .
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі