Що таке шопоголізм і чи потрібно з ним боротися?

Оніоманія - це непереборне бажання купувати, не звертаючи уваги на необхідність і наслідки. Покупки стають і відпочинком, і розвагою, і самостійним сенсом. Саме таку залежність ми називаємо шопоголізм або магазинною залежністю.

До речі, США займає перше місце в світі за рівнем магазинно-залежних. Там налічується вже близько 15 мільйонів шопоголіків. А ще 55 мільйонів офіційно діагностовано як такі, що знаходяться на грані залежності.

А в цей час в голові...

Вченим вдалося виміряти електричну активність в корі головного мозку шопоголіків, саме в тому відділі, який відповідає за здоровий глузд і раціональне мислення. Результати показали, що напередодні покупки здатність розсудливо і раціонально мислити практично повністю зникає, а напруга у відділах, що керують емоціями, наростає до межі.

ЧИТАЙ: Лана Дель Рей - нове обличчя H&M (фото)

Причини шопоголізму

Як завжди, "все родом з дитинства". І причини оніоманії - найкраще тому підтвердження:

- "законсервована" потреба в увазі, пестощах, любові, визнанні, турботі та захисті;

- зневага до переживаннь і потреб з боку батьків.

Як наслідок - низька самооцінка, яку можна ситуативно і короткостроково підвищити за допомогою нової речі, взуття, косметики, аксесуара, прикраси. Згодом з'являється почуття провини і навіть злість на себе за непотрібні витрати. А це знову призводить до депресії. Виходить замкнуте коло: депресія - покупки - депресія.

Тест на шопоголізм

Грань між просто любов'ю до магазинів і залежністю дуже тонка. Але зверніть увагу, якщо ви:

- відчуваєте, що бажання купувати стає настільки сильним, що ви втрачаєте контроль над своєю поведінкою, а через певний час відчуваєте розчарування і злість;

- розумієте, що в магазинах втрачаєте здатність до вибору, і вам залишається одне - купувати і купувати доти, доки не закінчаться гроші;

- помічаєте, що безглузді покупки входять в систему;

- бачите, що бажання зробити покупку виникає тоді, коли ви роздратовані, незадоволені, переживаєте відчуття самотності або розчарування;

- виявляєте потребу купувати в ті моменти, коли вам важко, нудно або ви погано почуваєтеся, і покупка в даному випадку - єдиний спосіб відволіктися;

- даєте собі слово "більше ніколи в житті", а потім знову зриваєтесь;

- продовжуєте втрачати значну частину грошей, часу, енергії тощо жертвуючи чимось важливішим - "а життя проходить повз", і в результаті ненавидите себе за безглузду розтрату;

- помічаєте, що пристрасть купувати негативно позначається на вашому способі життя: сварки в сім'ї і з друзями, проблеми на роботі.

ЧИТАЙ: Елегантна колекція Massimo Dutti (фото)

Якщо ви виявили у себе хоча б три критерії - вам необхідна термінова консультація фахівця.