Кексик из отрубей
26.10.2012 15:32
Рейтинг страви:
0
голосів
Час до 30 хв |
Порції 18 порцій |
Калорії Мало |
Складність Низька |
Інгредієнти
- пшеничный отруби -135 г
- нежирный кефир - 250 мл
- мука -200 г
- сахар - 50 г
- сода - 10 г
- яичный белок - 2 шт.
- яблоко мелко на тертое - 1/2 шт. (примерно 80 г)
Процес приготування
- Включить духовку, установив температуру 180 градусов. Пока нагревается духовка - готовим тесто. Смешать отруби и кефир и оставить набухать эту смесь на 10 минут.
- В другой емкости смешать муку, соду, сахар. Добавить слегка взбитые яичные белки, натертое яблоко и смесь кефира и отрубей.
- Формочки для кексов смазать маслом, слегка посыпать отрубями. Я пеку в бумажных формах, поэтому использую только отруби для посыпки дна формы.
- Пока готовили тесто, духовка нагрелась. Наполнить тестом формочки на 3/4 объема. Получилось 18 порций. Выпекать 15 минут
- После выпечки кексы необходимо минут пять остудить, прежде, чем вынимать из формы. В одной порции такого кекса 50 ккал.
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі