Всі ми з дитинства пам'ятаємо старе прислів'я "ранок вечора мудріший". Але чи стосується це також наших стосунків з коханим? Іншими словами, що краще - "переспати" конфлікт або з'ясовувати стосунки до останнього?
ЧИТАЙ: 10 речей, які нас найбільше дратують в чоловіках
Психологи стверджують - перший варіант куди ефективніший і ось чому:
1. У вас є час, щоб "охолонути".
У запалі сварки ми часто можемо наговорити зайвого, того, що ми зовсім не думаємо і не хочемо сказати насправді. А це вже ніяк не сприяє вирішенню конфлікту. Сон допоможе "охолонути", заспокоїтися і привести емоції в порядок. Поверніться до з'ясування стосунків наступного ранку, гарантовано - після 8-годинного сну обговорення проблеми пройде набагато спокійніше і результативніше.
2. Ви зможете відпочити від сварки.
В кінці робочого дня або (ще гірше) робочого тижня ми зазвичай відчуваємо себе немов вичавлений лимон. І навіть незначні труднощі викликають феєрверк роздратування, агрессії та іншого тому подібного негативу. І який найкращий вихід для виснаженого організму? Спати! Після хорошого нічного відпочинку ви будете спокійнішою, щасливішою і цілком готовою до компромісу.
3. Вранці до вас повернеться логіка і раціональне мислення.
Ви обоє кричите, просто намагаючись довести свою правоту. Бажанням вирішити конфлікт і не пахне. Все, що ви говорите буде сприйнято ним "в штики" і все, що говорить він, буде витлумачено вами як образа. Іншими словами, розум на сьогодні безповоротно загублений. Так що найкраще, що ви можете зробити в цій ситуації, - "переспати" сварку. Перестаньте кричати, зробіть глибокий вдих і дозвольте собі відійти в сторону і відпустити ситуацію. Ранок вечора мудріший і вранці ви на свіжу голову зможете ще раз поглянути на проблему і вирішити її швидко і безболісно.
За матеріалами sheknows.com
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі