Влада Литовченко: «В мене дуже хороша генетика»

Зовсім недавно в офіс tochka.net приходила Влада Литовченко. Скориставшись цією можливістю, ми вирішили дізнатися у неї всі подробиці про те, як вона доглядає за собою, яким процедурам віддає перевагу, як бореться зі стресом і яким спортом займається.

А ще ми навіть зазирнули в косметичку Влади!

Читай поради однієї з найкрасивіших жінок України і бери на замітку!

Отримай подарунок за кращий коментарій! Дізнайся, як це зробити.

Владо, скажіть, є у вас свої власні секрети краси? Що ви робите для того, щоб прекрасно виглядати?

Перш за все - це внутрішній настрій. Якщо у мене гарний настрій, тоді все в буквальному сенсі світиться, і я виглядаю прекрасно. Головне правило - це, незважаючи ні на які обставини в житті, завжди тримати посмішку, гідність, бути чарівною, боротися з зовнішніми подразниками і не вступати в конфлікти. Ну і, звичайно ж, доглянутість жінки, дуже важливо, в якому стані волосся, зачіска і манікюр. Я - прихильниця натуральної краси, люблю, щоб у дівчат були натуральні волосся й нігті, щоб не було татуажу брів і довгих нарощених вій у повсякденному житті.

ЧИТАЙ: Енн Хетеуей: від монашки до зірки екранів (фото)

Зараз листопад, і з похмурим настроєм особливо важко боротися. У вас він буває? Скажіть, у вас є якийсь рецепт, як боротися з осінньою депресією?

Так, буває досить часто, і я переконалася, що сама ворог собі, тому що якщо розглядати в процентному співвідношенні, то сама проблема - це лише 10%, а 90% - це ставлення до неї. Тому, якщо ти вирішиш, що проблема нездоланна, то так це й складається.

Скільки часу на тиждень ви приділяєте спорту?

Я займаюся три рази на тиждень по дві години в тренажерному залі і стретчингом. Вважаю, що це правильна комбінація навантажень, тому що коли я займалася тільки в тренажерному залі, то, незважаючи на м'язи і рельєф, я не почувалася граціозною. А зі стретчингом я почуваюсь, як балерина.

Чи є різниця між тим, як ви стежили за фігурою, коли були моделлю і зараз?

На сьогоднішні у мене вже немає таких жорстких вимог до себе, як раніше. Я вже не міряю стегна і талію сантиметром так регулярно, підганяючи під певні стандарти. Можу сказати, що маю дісно хорошу генетику, але, тим не менш, час бере своє, і потрібно дійсно ретельно ставитися до харчування, режиму і способу життя. Я дуже люблю спати, і тільки сон може дати мені багато енергії та гарний настрій. Ще дуже важливий режим. Я намагаюся лягати спати в один і той же час і рано прокидатися, тому що мій робочий день починається о 9 ранку, потрібно рано прийти на роботу і при цьому добре виглядати.

ЦІКАВО: Кармен Делл'Орефайс: 70 років в модельному житті

Ви сказали, що є власницею гарної генетики, і в зв'язку з цим у мене є питання. Скажіть, у вас є якісь секрети краси, які передаються з покоління в покоління або ж ви - прихильниця сучасних технологій?

Я не довіряю зовсім вже таким народним методам і кремам, які винятково рослинного походження. На мій погляд, вони не є ефективними. Я більше користуюся професійними кремами згідно з моїм віком і проблемам, які виникають. При цьому для мене косметика - це дуже творчий процес. У мене немає однієї марки, якою я користуюся, я вибираю найкращий продукт з кожної лінії косметики. Найбільше часу я приділяю очищенню обличчя

ПОРАДА СТИЛІСТА: Dress up! Дивись стильні луки

Раз уже ми перейшли до обговорення косметики, може, ви розкажете, чим ви користуєтеся, і що є у вашій косметичці?

Сьогодні у мене з собою косметики більше, ніж зазвичай: це крем-пудра, легендарні кульки Guerlain (які надають шкірі сяйво і створюють невидиму мерехтливу вуаль на обличчі), компактні рум'яна Givenchy, моя улюблена помада Sensai (вона чудово живить і зволожує губи), бальзам для губ, тіні для брів, олівець для очей кольору хакі, олівець для кутикули (освіжає манікюр).

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!