Салат з морепродуктів: простий рецепт

Салат з морепродуктів - це чудова легка вечеря. Це дуже корисна страва, адже в морепродуктах міститься багато йоду та інших мікроелементів, необхідних нашому організму.

Спробуй простий рецепт салату з морепродуктів!

Салат з морепродуктів

Тобі знадобиться:

- Коктейль з морепродуктів 250 г

- Пучок руколи

- Кедрові горішки 10 г

- Сир Пармезан 50 г

- Оливкова олія

- часник

- Бальзамічний оцет

- Сіль, перець

- Помідори черрі 100 г

Як приготувати:

Для початку розморозь коктейль з морепродуктів. Коли вони відтануть, підсмаж їх на розжареній сковороді з оливковою олією і часником.

Рукколу промити, обсушити та руками розклади на блюді. Помідори черрі розріж на половинки і виклади на рукколу.

Коли морепродукти підсмажаться, відразу ж виклади їх поверх руколи з помідорами.

Для дресингу змішай трохи оливкової олії, бальзамічний оцет, сіль і перець. Збий це все в однорідну масу та полий салат.

Прикрась салат пластівцями сиру Пармезан та посип кредровимі горішками.

Смачного!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!