Чай: дізнайся, чим корисні види ароматного напою (інфографіка)

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Він відмінно тонізує і тамує спрагу, зігріває та заспокоює. У чашечці цієї ароматної рідини вміщуються десятки корисних речовин. Видів чаю безліч, і кожна з нас має свій улюблений.

Тому ми вирішили розібратися, чим корисні різні сорти чаю, і зробили ось таку милу інфографіку. Дивись і запам'ятовуй, у яких випадках пити певний вид напою, замотуйся в плед, бери під бік кота, цікаву книгу і починай мріяти!

Трохи додамо про кожен сорт чаю, адже про нього можна говорити нескінченно:

Чорний чай - підтримує рівень холестерину в крові, покращує стан серцево-судинної системи.

Червоний чай Каркаде - благотворно впливає на весь організм людини. Відмінний профілактичний засіб від застудних захворювань, тому особливо актуально пити його взимку. Але і влітку без Каркаде не обійтися - він втамовує спрагу сильніше, ніж будь-який інший вид чаю. Корисний для людей з гіпертонією і гіпотонією.

Запеканка за пять минут

Жовтий чай - найкращий природний антидепресант, що очищує судини і розщеплює жири. Крім того, цей чудодійний напій нормалізує кров'яний тиск і роботу серця, благотворно впливає на розумову діяльність людини, активує імунну систему організму і хороший для зору.

Білий чай - уповільнює процес старіння шкіри завдяки численним антиоксидантам. Також запобігає появі злоякісних пухлин, зміцнює серцево-судинну систему і має противірусну дію.

Зелений чай - підтримує рівень холестерину в крові завдяки антиоксидантам. А ще сприятливо впливає на шкіру і зуби. Незамінний при дієтах для підтримки норми цукру в крові.

Чай Пуер - нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, сприяє схудненню. Бадьорить і позитивно впливає на серцево-судинну систему. Китайці вважають, що Пуер має 22 лікувальні властивості.

Чай Улун - збуджує найсильніший апетит, але в той же час сприяє схудненню, тому що його дуже смачно пити навіть без солодощів. Благотворно впливає на імунітет і серцево-судинну систему.

Мате - покращує здоров'я, підвищує енергію людини, наповнює її життєвою силою.

Пий чай і завжди будь у чудовому настрої і здоров'ї!