Вибираємо спортивну форму: що краще одягти на тренування

Навчись одягатися для спорту зручно та практично

Наталія Кривицька
Наталія Кривицька
журналістка
30 січня 2013, 16:01
Здоров'я
© shutterstock

Практично кожний вид спорту має свою форму. Професійні спортсмени чудово знають, який одяг їм потрібний. Але якщо ви вперше вибираєтеся у фітнес клуб, то при виборі костюма для занять вам точно стануть в пригоді кілька слушних порад:

- Будь-який спортивний одяг має бути зручним, підібраним за розміром, без зайвих прикрас у вигляді пряжок, одворотів, рюшів і т.д.

- Матеріал, з якого зшитий костюм, повинен "дихати", не дозволяючи тілу відчувати дискомфорт від потовиділення під час занять.

- При виборі спортивного одягу потрібно уважно поставитися до якості пошиття виробу - погано оброблені шви можуть заподіяти не тільки незручності, а й завдати серйозну травму, натер стикається з ними шкіру.

© shutterstock


- Тканини з чистої бавовни втрачають свою форму і забарвлення від частого прання, тому склад матеріалу спортивного костюма повинен мати здатність зберігати первісний вигляд. Наприклад, форма з бавовни з додаванням еластану прослужить своєму власникові значно довше, ніж із 100% бавовни.

Заняття спортом означають певну регулярність, з цього випливає, що спортивний одяг буде використовуватися досить часто протягом тривалого часу. За таких умов його потрібно буде часто прати, а значить, вибираючи покупку, варто враховувати цю обставину.

- Для занять на тренажерах краще запастися рукавичками, вони не дадуть можливості з'явитися мозолям.

- Жінкам, охочим завжди і всюди виглядати бездоганно, важливо пам'ятати, що під час занять варто в дечому себе обмежити. Так, категорично забороняється носити стрінги і щільні бюстгальтери на кісточках.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999