Короп з овочами на грилі

Рибний рецепт.

Єва Красная
журналистка
28 березня 2013, 15:29
рецепти
© shutterstock

Четвер - рибний день. Пропонуємо тобі приготувати сьогодні коропа з овочами в духовці на грилі (можна і в фользі). Просто, швидко і дуже корисно.

Смачного!

ЧИТАЙ: Лазанья на сковороді: швидко і просто

Короп з овочами

Тобі знадобиться:

 

  • Короп 2 шт.
  • Помідори червоні 1 шт.
  • Перець болгарський 2 шт.
  • Цибуля ріпчаста 2 шт.
  • Часник 2 зубчики

 

© shutterstock

Як приготувати:

Овочі й рибу очисти і приготуй для подальшої роботи.

Овочі наріж довільно і склади в деко. Посоли, поперчи, полий оливковою олією.

Відправ їх запікатися в розігріту духовку. Овочі мають запікатися до готовності. Зрідка діставай деко і обережно перемішуй їх.

ЧИТАЙ: Каччіаторе: курка по-італійськи

Натри філе спеціями для риби (або сіллю і перцем) і червоною паприкою. Коли овочі готові, вклади зверху філе, полий соком від овочів. Постав у духовку на 3-5 хвилин. Потім переверни і ще на 3-5 хвилин.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999