Пологи без болю: як цього домогтися

Пологи без болю цілком реальні!

Наталія Кривицька
Наталія Кривицька
журналістка
28 березня 2013, 14:28
Діти
© shutterstock

Те, що пологи - процес травматичний це факт. Але можу сказати з власного досвіду - пекельного болю немає взагалі, все можна терпіти без криків і голосінь (як, на жаль, роблять більшість породіль). Більше того - гінекологи медичної клініки "Велес" стверджують, що стогнати або кричати в пологах дуже шкідливо. Про це ми докладніше розповімо нижче:

- Мимовільні пологи (фізіологічні, що мимовільно почалися в термін 37 - 42 тижнів) мають систему "фізіологічного знеболювання". Хоча і такі пологи пов'язані з певними больовими відчуттями, які мають під собою об'єктивну (фізіологічну) причину.

- Під час переймів (перший період пологів) відбувається скорочення м'язів матки, за рахунок чого розкривається шийка матки, даючи прохід голівці дитини. Це природний процес, який може супроводжуватися болем, але не повинен викликати больове перевантаження організму жінки. Під час переймів успішно справлятися з больовими відчуттями допомагає велика кількість природних методів знеболювання пологів (активне поведінка породіллі під час переймів - ходіння, можливість прийняти найбільш зручну позу; правильне дихання - глибокий вдих на 4 рахунки і видих на 8; масаж попереку; тепла ванна або душ).

- У другому періоді пологів, коли шийка матки повністю розкрилася, починаються потуги і відбувається "вигнання" плоду. Біль стає чітко окресленим і відчувається в місці тиску плоду на нервові закінчення в області куприка, піхви, промежини, зовнішніх статевих органів. В даному випадку біль теж є фізіологічним.

© shutterstock
 
Однак, той біль, який жінка відчуває в пологах, лише на 30% зумовлений тиском плоду на нервові закінчення. Під час фізіологічних пологів в організмі жінки включається "антибольова система", що блокуює надлишкові больові відчуття і викидає гормони задоволення. Також перед пологами знижується больова чутливість матки і підвищується больовий поріг. Саме тому малоболючі пологи зустрічаються досить часто у разі їх мимовільного початку.

Але залишається ще 70% болю... які обумовлені простим страхом! Якщо жінка мучиться невідомим, чекає "жахливих пологів" або дуже боїться, то в кров викидається гормон стресу - адреналін. У цьому випадку м'язи матки напружуються, судини здавлюються, виникає дефіцит поживних речовин і кисню в тканинах.

Але чому ж не варто стогнати або кричати під час переймів і потуг? Уявіть тільки собі стан дитини, яка мало того, що відчуває жахливий стрес від пологів і трудиться так само ретельно, як і мама, але ще й чує дикі крики улюбленої матусі звідти, куди їй потрібно рухатися! А тепер проаналізуйте - чи захоче народжуватися скоріше малюк?

Навпаки - які б больові відчуття ми не відчували, гінекологи рекомендують ні на хвилину не забувати про дитину: гладити живіт, розмовляти з нею тихо і ласкаво, готувати до скорої зустрічі з батьками, розповідати, на неї чекають і люблять. І ще всім майбутнім мамам (краще разом із татами) дуже рекомендується записатися на курси для батьків, зараз таких центрів безліч і вони готують не тільки безпосередньо до пологів, але і до подальшого догляду за малюком.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (8)

символів 999
  • Яна Ігорівна 4 роки тому

    А ти віриш, що можливі пологи без болю?
    Відповідь: Вірю,головне правильно дихати і поводитися, і настрої ти себе на краще, багато залежить від емоційного стану

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 4 роки тому

    А ты веришь, что возможны роды без боли?
    Відповідь: Да, родила за 30 минут без боли. Испытывала только сильное напряжение в глазах. Потуги проходили сами, без моих усилий. Лежала на правом боку, подняв левую ногу вверх:))

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 7 років тому

    А ты веришь, что возможны роды без боли?
    Відповідь: Рожать без боли невозможно!!Какой там с малышом разговаривать, там хоть бы своего имени не забыть.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Nike 7 років тому

    А ты веришь, что возможны роды без боли?
    Відповідь: Тихо разговаривать с ребенком и гладить себе живот во время родов без обезболивания - это полный бред! Боль ужасная, чувствуешь себя раненым, истекающим кровью животным, боль отбивает способность думать, концентрироваться на дыхании, массаже и прочем. Хочешь только чтоб все это поскорее закончилось! Вроде роды - естественный процесс, а мучения испытываешь противоестественные. После первых родов я стала убежденным сторонником эпидуральной анальгезии.

    Прокоментувати Мені подобається
  • sarahmorgan 8 років тому

    Ребенку тоже больно во время родов, и стресс большой. У меня тоже были болезненные схватки, помогало хождение. Т.е. на ногах я переносила почти без болевых ощущений, а вот лежать не могла. Потом я научилась правильно дышать и могла контролировать боль. Но здесь надо,чтобы вас не отвлекали и не нервировали. Иначе собьется дыхание

    Прокоментувати Мені подобається
  • Vitaly Gordienko 8 років тому

    Может роды без боли возможны при здоровом организме. Но с грыжами в спине или другими подобными проблемами, все не так хорошо как кажется. Девушкам с белой кожей (это кожа, которая практически не загорает на солнце) тяжело рожать, потому что такая кожа почти не тянется. Несоответствие ребенка и таза, это тоже проблема как и другие патологии. Думать положительно- тоже не всегда помогает. Думала, что быстро родит, а рожала тяжело и мучительно три дня - случай не редкость! Рожают без криков только единицы. А в маленьких городах вообще как кошки рожают, конечно все стонут и орут, без анестезии и помощи, хотя бы моральной. Некоторых врачей тоже надо пережить...Если рожать в больницах подобных как в Англии или США, когда уверен, что в случае чего, тебе и ребенку не дадут умереть, некоторых почти с "того света" вытягивают, Факт. Тогда "ДА" В наших больницах к сожелению такой уверенности нет. Дети все также умирают. Аборудования нет, специалистов нет и т.д. -

    Прокоментувати Мені подобається
  • Nona Stepanyan 8 років тому

    А ты веришь, что возможны роды без боли?
    Відповідь: да, конечно

    Прокоментувати Мені подобається
    • Гость 8 років тому

      нет, не в нашей стране и не с нашими специалистами, которые и за деньги ничего не хотят делать...

      Прокоментувати Мені подобається