Норвезька сьомга, запечена з овочами

Приготуй ніжний і корисний обід

Ольга Ленська
Ольга Ленська
журналістка
9 квітня 2013, 13:04
рецепти
© Норвезький комітет по рибі

Ми дуже любимо такі «обіди в конвертах». По-перше, готувати їх дуже просто і швидко, а по-друге, розгортати готові конвертики майже так само приємно, як подарунки.

Щоб приготувати норвезьку сьомгу, тобі знадобитися:

  • Норвезька сьомга - 700 г
  • Картопля - 5 шт.
  • Цибуля - 4 шт.
  • Часник - 1 зубчик
  • Солодкий перець - 1 шт.
  • Помідори - 2 шт.
  • Сметана - 100 г
  • Cоль і перець за смаком

Філе сьомги розріж на чотири скибочки рівного розміру. Цибулю і картоплю очисти від шкірки і наріж тонкими скибочками, часник дрібно посічи. Перець наріж смужками, помідори - скибочками. Невеликою кількістю сметани намаж аркуш фольги, потім на фольгу виклади картоплю, цибулю, часник, перець і помідори. Посоли і поперчи. На кожен аркуш вклади філе.

Приготування сьомги в духовці
Приготування сьомги в духовці © Shutterstock

Сьомгу посоли і поперчи, зверху залий залишками сметани, обгорни фольгою, скріплюючи краї аркуша, і вклади на деко. Запікай у духовці до повної готовності при 180 градусах приблизно 15 хвилин.

До речі, як ти розумієш, така страва - абсолютно універсальна, ти можеш використовувати будь-які улюблені овочі, а загорнену в фольгу сьомгу можна готувати не тільки в духовці, але й на грилі.

Смачного!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999