Як відновити інтимність

Відчуваєш, що ви стали чужими одне одному?

Анастасія Гудзь
Анастасія Гудзь
журналістка
15 травня 2013, 17:29

Ще зовсім недавно ви були найближчими людьми, ділилися всіма радощами і проблемами й безмежно довіряли одне одному. Сьогодні ти раптом зрозуміла, що тривалі паузи в розмові стали незграбними і вже свідчать не про те, що вам добре вдвох і без слів, а про те, що вам більше нічого сказати одне одному.

Не слід боятися, що «любов пройшла й зів'яли помідори». Але й чекати, що емоції спалахнуть з новою силою самі по собі, також не варто. Стосунки - це завжди робота. Потрібно докласти трохи зусиль, щоб відновити, здається, втрачену близькість. Тут немає нічого складного для двох люблячих людей.

У нього на роботі горять дедлайни, а тут ще й футбол по телевізору. Хіба можна почуватися коханою і важливою для людини, яка віддає перевагу футболу? А тим часом у твоєму розкладі всі вечори відведені під вечірні курси китайської і подруг. Брак часу, який ви проводите разом, - головна причина того, що зі стосунків зникає близькість. Тому найперший і найважливіший крок для вас обох - проводити більше часу разом. Резервуйте одне для одного як мінімум два-три вечори на тиждень. Вам не потрібен привід для цього. Тому що той факт, що ви будете разом, куди важливіше того, чим ви зібралися зайняти кожен сам себе.

Тут ми підходимо до другого важливого правила: якість часу вдвох не менш важлива, ніж кількість. Вечір, коли один з вас дивиться серіал, а другий гортає френдстрічку, не рахується за час, проведений разом. Дуже складно спілкуватися, коли facebook чи улюблений блог на відстані лише одного кліка. Тому приберіть подалі мобільні телефони і вимкніть комп'ютери. Хочете розваг? Знайдіть заняття, які дозволять вам працювати в команді і комунікувати в процесі. Складіть разом паззл або зіграйте в Монополію. Навіть партія в старого доброго карткового «дурня» позначиться на ваших стосунках краще, ніж сотня лайків у соцмережах.

Але не варто сильно акцентуватися на розвагах. Краще займіть одне одного собою. Одна з основних причин віддалення люблячих людей у тому, що вони перестають цікавитися одне одним. Тому третє правило: ставте одне одному питання, крім традиційних «Як справи?» і «Як пройшов твій день?». Частіше питай «Що ти про це думаєш?» або «Що ти відчуваєш?», цікався його думкою, його минулим, важливими для нього людьми. Постарайся більше говорити про нього, а не про себе. І диво станеться.

І остання, але дуже важлива порада. Майбутній президент США Рональд Рейган у 1971 році написав своєму синові Майклу, який щойно одружився, лист із порадами, як зробити своє сімейне життя щасливим. Закінчив він цей лист словами: «У разі біди кажи «Я тебе кохаю» хоча б раз на день!» Підтримуємо на 100%. А щоб ці вічні три слова не втратили сенс і вагу, говоріть, за що саме ви кохаєте одне одного. Щодня шукайте нову причину кохати. Хоча би щоб самим собі нагадати.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999