Рыбные котлеты без хлеба

30.05.2013 17:07
Рыбные котлеты без хлеба
Рейтинг страви: 0
0 голосів
Час

до 30 хв
Калорії

Середнє
Складність

Середня

Інгредієнти

  • Филе тилапии или карпа – 3 шт
  • Картофель – 2 шт
  • Маленькая луковица
  • Кориандр (листья) – 2-3 столовой ложки
  • Зеленый чили перец – 1 шт
  • Соль и сухая горчица – по вкусу
  • Щепотка тмина
  • Яйцо – 2 шт
  • Панировочные сухари

Процес приготування

  1. Рыбу и картофель отварите (отдельно). Из картофеля сделайте пюре.
  2. Смешайте рыбу, пюре, мелко нарезанный лук, кориандр, нарезанный чили перец, соль и горчицу, тмин и 1 яйцо.
  3. Все ингредиенты тщательное перемешайте и слепите небольшие котлетки.
  4. Окуните каждую в яйцо, а затем обваляйте в панировочных сухарях. Обжарьте с обеих сторон.
Как приготовить рыбные котлеты узнала благодаря вот этому сайту: vk.com/i.cook

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Коментарі

символів 999