Як повернути оргазм

Напевно, так було у кожної. Ти вже на піку, але раптом відволіклася на сторонню думку чи згадала, що забула сьогодні поголити ноги - і на етапі досягнення оргазму тебе "відкинуло" далеко назад.

Проте буває й таке, що, ніби нічого не змінилося в якості твого сексуального життя, але оргазму ти досягти не можеш. Ми розповімо, як виправити становище.

Думай про щось сексуальне

Наприклад, згадай ваш перший секс у стосунках, як ви, палаючи від пристрасті і бажання, зривали один з одного одяг. Або красунчика з тренажерного залу, який завжди посміхається і уважно так дивиться, як ти качаєш прес. Або гарненького офіціанта, який тебе вчора обслуговував за обідом. Загалом, фантазуй і нічим себе не обмежуй!

• ЧИТАЙ: Гарячі секс-прийоми: урізноманітни сексуальне життя

Геть самокритику

"У мене живіт не висить?", "Ой, а в цій позі на боці з'являється складка...", "Лак на нігтях полупився, треба заховати руки за спину..." - всім цим дурницям не місце в спальні! Фокусуватися треба лише на партнері і задоволенні, яке ти даруєш і отримуєш.

Не стримуй емоцій

Стогони, крики і навіть нецензурні вислови - все це абсолютно нормально і потрібно під час інтимної близькості. Так ти не лише показуєш партнеру, що і як тобі подобається, але і збуджуєш вас обох. Так що відпусти себе без жодних комплексів!

"Простимулюй" оргазм

Коли відчуваєш, що тебе вже "накриває" хвилею задоволення, кілька разів напруж м'язи піхви і тазового дна. Ці вправи не лише підуть на користь жіночому здоров'ю в довгостроковій перспективі, але і прискорять настання оргазму і поліпшать його якість тут і зараз.

За матеріалами yourtango.com

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!