Болить горло: як швидко полегшити стан

Що потрібно робити, якщо болить горло?

Наталія Кривицька
Наталія Кривицька
журналістка
29 липня 2013, 15:50
Здоров'я
© shutterstock

Біль у горлі може бути першою ознакою застуди, побічним ефектом напруги голосових зв'язок, або ознакою чогось більш серйозного (наприклад, запалення в горлі).

Незалежно від причини, коли болить горло, важливо швидко полегшити неприємний стан. Тому фахівці медичної клініки "Велес" розкажуть, як в домашніх умовах допомогти собі, якщо у вас болить горло.

- Використовуйте протизапальні засоби. Одним з найбільш ефективних методів лікування, коли болить горло - нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як Адвіл.

- Полощіть горло содовим або соляним розчином. Дослідження показали, що полоскання горла кілька разів на день теплою солоною водою може зменшити набряк в горлі і слиз, допомагаючи позбутися подразників або бактерій. Лікарі зазвичай рекомендують розвести половину чайної ложки солі або соди на чашку води.

- Використовуйте спеціальні льодяники і аерозолі. Коли ви смокчете такий льодяник, це стимулює вироблення слини, яка допомагає зволожити горло. Вибирайте ментолові або евкаліптові льодяники, вони добре заспокоюють слизову оболонку горла і ныби "заморожують" її.

Що ж стосується спреїв, обирайте ті, що містять фенол - він і полегшить біль, і має антисептичну дію.

- Пийте більше рідини. Тільки теплої, а не обпалююче-гарячої! Наше завдання - зволожити і пом'якшити слизову оболонку горла. Добре підійде рідкий курячий бульйон, молоко або чай з медом. Але уникайте цитрусових соків - вітамін С, що міститься в них буде тільки подразнювати ваше горло.

- Прийміть сироп від кашлю. Навіть якщо у вас немає кашлю (поки що), сиропи від кашлю допоможуть полегшити біль. Як краплі та спреї, вони "огортають" горло, чим і забезпечують тимчасове полегшення болю. Крім того, вони є відмінною профілактикою кашлю.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Коментарі (14)

символів 999
  • Міша Коханець 6 років тому

    Парив ноги в теплій воді. Прикладав кілька кусків сала на горло і обмотував шарфом на ніч(ефект вражаючий)

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    я розводю соду водой до рідкості, беру бынт и палычку,и обмазую горло.це потрібно робыты 3 разы на день.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Sentjabrina 7 років тому

    хлорфилипт в таблетках и только он

    Прокоментувати Мені подобається
  • LENOCHKALYT 7 років тому

    А что ты обычно предпринимаешь, когда у тебя болит горло?
    Відповідь: мажу люголем

    Прокоментувати Мені подобається
  • КаринаНосова 7 років тому

    Я точно знаю, что если заболело горло необходимо обязательно полоскать, чтоб выводить гадость из горла, потом необходимо обязательно применять что то антиептическое. Для меня больше всего подходит фарингосепт! Так как он действует мягко, не обжигает! Это мой рецепт борьбы с болью в горле.

    Прокоментувати Мені подобається
    • Таня86 7 років тому

      Мені також фарингосепт більше подобається. Я така людина, що якщо вже одужала, то приймати ліки ще клька днів вже не можу себе змусити, тому фарингосепт мені найбільш підходить, бо наприклад декатилен треба застосовувати тільки курсом, навіть якщо покращення прийшло раніше. А полоскати, я згодна, треба найбільш часто, щоб не застоювався слиз у горлі.

      Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 7 років тому

    При болі полоскання сода сіль 1 2 краплі йоду також календула чай для полоскання багато пити чаю з малини горячого із медом лимон

    Прокоментувати Мені подобається
  • Виктория Казакова 7 років тому

    А что ты обычно предпринимаешь, когда у тебя болит горло?
    Відповідь: тью тоблетки

    Прокоментувати Мені подобається
  • Іванна Кулик 7 років тому

    Сначала полощу содой- чтобы почистить!
    ПЬЮ ГОРЯЧИЙ ЧАЙ(ЛУТЧЕ,НАСТОЙКУ ИЗ ШЫПОВНИКА!!!)-ЧТОБЫ РАЗОГРЕТЬ!
    Потом 1 зубок ЧЕСНОКА-В МЕСТО ЛЕДЯНИКА-ДАБЫ ВИЛЕЧИТЬ!!
    Результат незаставит себя ждать,а главное никаких таблеток.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Аня 8 років тому

    Быстро вылечить горло мне помогают рассасывающиеся таблетки Доритрицин, болевые ощущения в горле проходят почти сразу после приема таблетки. Это местный антибиотик и действие оказывает только на горло, и ни какого вреда для всего организма не несет. Так же это прекрасное антисептическое и противовоспалительное средство. Если надо вылечить горло быстро (всего за 2-3 дня ) и эффективно - лучше для меня средства нет.

    Прокоментувати Мені подобається