Що не можна їсти в піст: переглядаємо меню

Питання «що не можна їсти в піст» знову стає актуальним, адже зовсім скоро почнеться найважливіший літній піст - Успенський. Він один з найкоротших, але найсуворіших постів у році. Починається піст 14 серпня і триває до 28 серпня - саме в цей день церква відзначає свято Успіння Пресвятої Богородиці.

Протягом двох тижнів віряни мусять відмовитися від вживання скоромної їжі - всіх продуктів тваринного походження. У першу чергу це м'ясо, птиця, риба, яйця і молочні продукти. В особливо суворих випадках не можна їсти в піст і мед!

Читай: Як вибрати кавун: 4 прості правила

Що не можна їсти в піст: нюанси раціону

Найважливіше правило будь-якого посту - їсти потрібно скромно і просто. Вигадливі страви, нехай навіть з пісних продуктів, не вітаються.

Понеділок, середу і п'ятницю бажано проводити на сироїдінні - їжу рослинного походження не варто готувати.

Вівторок і четвер - варена їжа, дні без олії.

У вихідні дні дозволено їсти рибу. Також можна випити трохи вина.

19 серпня, у свято Преображення Господнього, можна випити трохи вина і спробувати олію і рибу. Деякі віряни з цього дня дозволяють собі їсти і нежирне м'ясо в невеликій кількості, але церква це не вітає.

Зауважимо, що в народі Успенський піст називається «спасівка-ласунка» - через достаток свіжих овочів і фруктів. Тому питання «що не можна їсти в піст» не дуже повинен тебе хвилювати - адже буде чим навіть поласувати!

Що не можна їсти в піст: раціон

Перший день Успенського посту називають Медовим Спасом - у цей день можна і потрібно приготувати щось пісне з медом.

Основа раціону - картопля, овочі та гриби.

19 серпня обов'язково включи в раціон яблука - свято Преображення Господнього називають ще й Яблучним Спасом.

Цього року 28 серпня, на свято Успіння Божої Матері, розговлятися можна рибою і вином.

Сподіваємося, ми відповіли на твоє питання, що не можна їсти в піст. Якщо ти знаєш деякі секрети Успенського посту, про які ми не згадали - поділися своїми знаннями в коментарях!