Як мотивувати себе: змінися!

Перед кожною з нас рано чи пізно виникає питання «як мотивувати себе». Це трапляється після чудової відпустки чи вихідних, незабутньої вечірки, закоханості, печалі й навіть просто так - причини на те бувають різні, а от способи боротьби з апатією одні. Сьогодні ми і поділимося з тобою кількома порадами, як мотивувати себе до дії!

Як мотивувати себе: мотивувальні фільми

Щойно ти почуваєшся втомленою - почни дивитися мотивувальні фільми! Реальні історії про тих, хто піднявся з колін заради мети. І тоді тобі просто стане соромно за свою апатію, сили з'являться з нізвідки і напевно захочеться творити чудеса! Наші улюблені фільми такого роду - «Гітара» Емі Редфорд, «Жовтневе небо» Джо Джонстона, «Роккі Бальбоа» Сильвестра Сталлоне, «Мирний воїн» Віктора Сальва.

Як мотивувати себе: мотивувальні картинки

Звичайно ж, не варто забувати і про візуальну пам'ять, тому обов'язково оточи себе мотивувальними картинками! Повісь їх на холодильник, дзеркало у ванній, біля вхідних дверей, на робочому столі, постав на заставки смартфона і лептопа - оточи себе ними, і тоді якась із них напевно на тебе подіє!

Як мотивувати себе: мотивувальні записки

Знайди в інтернеті мотивувальні цитати відомих людей, які досягли успіху, і розвісь їх за прикладом картинок. Можеш навіть собі татуювання зробити на видному місці - а чому б і ні?!

Як мотивувати себе: мотивувальна музика

Напевно у тебе є музика, від прослуховування якої ніби виростають крила! Саме час створити плейліст для натхнення! Внеси до нього найсильніші пісні і обов'язково перенеси музику в плеєр! Також спробуй прокидатися вранці під енергійну музику - можеш вибрати її онлайн під настрій і почати чудовий день!

Як мотивувати себе: обіцянки

Пообіцяй собі якусь винагороду за роботу - і тоді повільно, але впевнено ти зрушиш з мертвої точки. Це може бути сукня, взуття чи аксесуар, про який ти давно мріяла, або ж смачна їжа. Обіцянки - ключ до мотивації, але тільки для тих, хто звик їх виконувати.

Сподіваємося, наші поради, як мотивувати себе, допоможуть тобі! А якщо у тебе є особисті секрети, які допомагають узятися за справу, - поділися ними з читачками в коментарях!

Читай також:

• Онлайн-шопінг: 5 сайтів з безкоштовною доставкою
• Як стати менш конфліктною

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!