Позбавляємося від післявесільної депресії

Геть нудьгу, почни сімейне життя святково!

Наталія Кривицька
Наталія Кривицька
журналістка
8 серпня 2013, 14:04

Отже, ти нарешті зустріла кохання всього життя, у вас була запаморочлива лав сторі, він освідчився тобі найромантичнішим чином і ви одружилися, і все це було схоже на казку...

А що ж далі? Здається, ти й сама не знаєш і тому після весілля відчуваєш себе трохи... розгубленою?

Хочемо тебе заспокоїти - післявесільна депресія - це нормально! Цей день можна порівняти зі святом Нового року, коли ти день-два драїш квартиру, стоїш біля плити, вбираєш ялинку і вбираєшся сама, потім одягаєш гарну сукню, бій курантів, дзвін келихів - і все, свято закінчилося.

Але ми знаємо 5 варіантів сублімувати свою нудьгу в оптимізм і позитив:

1. Поділись своїми переживаннями з чоловіком.

Він, може, і здогадується, що з тобою, щось не так, але запитати не наважується. Це нормально - кожна значна зміна в житті пов'язана з певними переживаннями, тому, можливо, чоловік теж відчуває себе не в своїй тарілці і, поговоривши, вам обом стане легше.

2. Організуйте післявесільну тусовку.

Продовжіть задоволення і свято подовше! Зберіть найближчих друзів і розслабтеся або навпаки - потусіть на славу в новому статусі законного подружжя.

3. Займіться чимось разом.

Планували-планували весілля - а тепер з'явилася безліч вільного часу? Займіться спортом, поволонтерте або помандруйте - загалом, розділіть улюблене проведення часу з коханою людиною.

4. Отримуйте задоволення.

Тільки задумайтеся: ви - двоє дорослих людей без "баластів", які кохають один одного і насолоджуються життям! Перед вами відкрито безліч дверей і можливостей, життя прекрасне!

5. Еволюціонуйте як пара.

Весілля - це тільки початок. Пам'ятайте, що тепер ви - сім'я. Піклуйтеся одне про одного, кохайте, оберігайте. І навіть у запалі сварки намагайтеся все ж таки не бути егоїстами і думати про переживання партнера, а не лише про свої власні.

За матеріалами galtime.com

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
  • Евгения Кириенко 8 років тому

    А у тебя была послесвадебная депрессия?
    Відповідь: Да.. именно сейчас разгар депрессии, а все началось с легенькой хандры на утро после торжества.
    А теперь все слилось во едино.. не могу найти работу и кажется что если я вскоре не устроюсь.. значит не заплатим за кредиты..и не решим многие другие вопросы.., вообщем я не могу всецело положиться на супруга..
    на фоне всего этого я слегла в гинекологию с воспалением, вот и еще один не приятный сюрприз.., я раздражаюсь по любому поводу..
    и в голову лезут плохие мысли.. хочется всех оставить и улететь далеко и надолго.
    вот такие сюрпризы бывают после самого прекрасного дня в

    Прокоментувати Мені подобається