Зелена кава: в чому її користь?

Зелена кава - це є натуральні сирі кавові зерна, які не пройшли процес обсмажування. По суті, зелена кава - це напівфабрикат, в якому міститься значно більше корисних речовин, ніж у готовому продукті.

Зелена кава - корисні властивості

Зелена кава в значно більшій мірі, ніж обсмажені зерна, містить антиоксиданти, вітаміни і амінокислоти. Крім того, в ній міститься хлорогенова кислота, яка при обробці високою температурою руйнується, а тому не може міститися в чорній каві.

Хлорогенова кислота відома своєю властивістю ефективно розщеплювати жири, завдяки чому зелена кава широко застосовується для позбавлення від зайвої ваги. Цей компонент здатний спалити до 45% жирів. Але при цьому не слід забувати, що для ефективного схуднення необхідне також фізичне навантаження і дієта.

ЧИТАЙ: Як мотивувати себе: змінися!

Зелена кава благотворно впливає на тонус організму, серцево-судинну систему і мозкову активність. Оскільки в ній міститься незначна кількість кофеїну, зелена кава не протипоказана вагітним жінкам.

Зелена кава - особливості приготування

Готується напій із зеленої кави таким же чином, як і зі звичної для нас чорної кави. Зерна розмелюються і заварюються. За бажанням можна самостійно підсмажити зелену каву на сковороді до необхідної міри.

Мелена зелена кава (2 чайні ложки) заливається холодною водою і доводиться до кипіння, але не кип'ятиться.

При цьому її смак і аромат дещо відрізняється від класичного смаку чорної кави.

ЧИТАЙ: Що потрібно знати про апаратний манікюр

Зелена кава проти целюліту

Зелена кава корисна не лише у вигляді напою, але і використовується під час SPA-процедур, для боротьби з целюлітом. Такі процедури доступні навіть у домашніх умовах.

Перемелені кавові зерна запарюють окропом і отриманої кашкою виконують обгортання проблемних зон тіла - стегон, живота, сідниць.

Півгодини з кавовою маскою під харчовою плівкою - і ефект на лице!

ЧИТАЙ: Як розпізнати косметолога-шарлатана

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!