Завтра починається Успенський піст, який триватиме два тижні з 14 по 27 серпня, і щоб тобі було зручніше його дотримуватися, ми радимо попередньо скласти меню на піст. Так тобі буде простіше зорієнтуватися з продуктами, які необхідно купити, і вище ймовірність не помилитися і не порушити Успенський піст.
Якщо ти поки не встигла визначитися з рецептами страв, які будеш готувати, дивися наше меню на піст, яке допоможе тобі зорієнтуватися в перші дні посту.
На сніданок: Вівсянка з яблуками в духовці
Ясна річ, наше меню на піст починається зі сніданку. Ти ж пам'ятаєш, що цей прийом їжі є одним з найважливіших? Його в жодному разі не можна пропускати, тим більше в піст. Пісний сніданок, точно як і в інші дні, має бути водночас і легким, і поживним. До того ж цього разу він не має виходити за рамки пісних інгредієнтів. Як приготувати вівсянку з яблуками в духовці, читай у тексті «Пісні рецепти: що приготувати на сніданок».
Перекус: Пісні пиріжки з капустяно-яблучною начинкою
Якщо тобі або твоїм близьким здасться, що однією вівсянки недостатньо, ми радимо врізноманітнити меню на піст смачними пиріжками з капустяно-яблучною начинкою, звичайно, в пісному виконанні. Про те, як їх приготувати, читай за посиланням.
Обід: пісний розсольник і цукіні, фаршировані овочами та рисом
З цими двома стравами все зрозуміло. Розсольник порадує тонким і пікантним смаком за рахунок солоних огірків, а фаршировані цукіні стануть справжньою окрасою твого меню на піст. Адже вони не тільки чудово втамовують голод, але ще й дуже яскраво і симпатично виглядають. Рецепти ти знайдеш у тексті «Меню на піст - готуємо розсольник» і «Цукіні, фаршировані овочами та рисом».
Вечеря: індійська чана масала
Саме час спробувати щось нове, включи до свого меню на піст азіатські страви. Під час посту тобі дуже знадобляться рецепти індійської кухні, ця нація розуміється на вегетаріанських і овочевих стравах, які до того ж завжди виходять чудово. Спробуй приготувати на вечерю індійську чану масалу за цим рецептом і здивуй своїх рідних.
На десерт: грушевий пиріг з медом
Груші в цьому рецепті запросто можна замінити яблуками, які є одним із ключових продуктів меню на Успенський піст. Ну, а без меду і поготів нам у цей піст ніяк не обійтися. Спробуй цей пиріг, який до того ж зовсім не складно готувати. А рецепт шукай у тексті «Пісні страви: грушевий пиріг з медом».
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Ну на каждый день поста,эти блюда точно не подходят,так как в понедельник,среду и пятницу положено есть фрукты,овощи не поддавая их термической обработке,в свежем виде.можно приготовить салат и заправить уксусом или же соевым соусом например.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)