Як швидко привести себе у форму

Як відомо, недосипання і стрес відразу ж позначаються на нашому зовнішньому вигляді. І ось, одного разу вранці ти виявляєш втрати: шкіра тьмяна, повіки набряклі, дрібні зморшки стали видніше. Якщо тобі цікаво, як швидко привести себе у форму, читай далі!

• ЧИТАЙ: Як позбутися від мішків під очима: прості поради

Спершу прийми контрастний душ. Напевно для тих ранків, коли прокидатися особливо важко, у тебе знайдеться підбадьорливий гель для душу з іскристим цитрусовим запахом. А якщо в ароматі будуть відчутні ще й нотки імбиру, ти швидко відчуєш себе краще. Контрастний душ активізує обмінні процеси і діяльність головного мозку, дарує енергію і чудово бадьорить. Шукай яскраві, енергійні аромати у марок The Body Shop, Lush, Molton Brown, Bath&Body Works, Korres.

Контрастне вмивання - крок №2 у твоїй спецоперації під назвою «як швидко привести себе в форму». Вмивайся звичним засобом, а ось змивай його, чергуючи прохолодну воду з теплою. Після процедури нанеси спеціальну маску для повік. Таку, наприклад, мають марки Origins, і вона має назву No Puffery cooling mask for puffy eyes. Чудовою альтернативою будуть протинабрякові або розгладжуючі патчі під очі від Shiseido, Pola або інших азіатських брендів.

Маски-п'ятихвилинки для сяйва шкіри - гарний варіант, коли потрібно швидко привести себе у форму. Clarins Beauty Flash Balm, Flash Radiance Mask від Decleor, Matis Reponse Vitalite Energizing Mask, Sisley Radiant Glow Express Mask або інша експрес-маска допоможуть у лічені хвилини перетворити тьмяну шкіру в сяючу, а від колишньої втоми на обличчі не залишиться і сліду.

Коли думаєш про те, як швидко привести себе у форму, рідко згадуєш про глибоке зволоження шкіри тіла? А от і дарма. Проте, якщо вже стресу піддалася не тільки шкіра обличчя, а й тіла, використовуй насичені текстури. Придивися до зволожуючою емульсії для тіла від TOPICREM з високим відсотковим вмістом гліцерину і 2% сечовини. Саме комбінація цих двох компонентів і стане рятівною для збезводненої шкіри тіла. До речі, TOPICREM можна використовувати і для обличчя.

• ЧИТАЙ: Маскуємо природні недоліки

Останнім штрихом стане парфум із підбадьорливими нотами (бергамот, грейпфрут, апельсин, лимон, кедр). Спробуй Eau Dynamisante від Clarins, Guerlain Aqua Allegoria Mandarine Basilic, Hermes Eau d'Orange Verte. Насправді ароматів для підзарядки наших внутрішніх батарейок безліч, залишилося лише вибрати!

Бажаємо, щоби ти якомога рідше задавалася питанням про те, як швидко привести себе у форму!

Також дивись відео з фітнесу!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!