Догляд за собою: б'юті-план на свята

Складаємо план процедур догляду за собою під час свят

Анна Зензіна
Анна Зензіна
журналістка
2 січня 2014, 10:00

Якщо під час свят у тебе є вільний час, постарайся витратити його на себе.

Склади свій б'юті-план процедур, які допоможуть тобі тримати себе у формі.

Корисним та необхідним для організму і тіла є фізичне навантаження, а саме вправи, спрямовані на зменшення ваги і жирових відкладень в животі, сідницях, ногах. Види таких вправ можна знайти в інтернеті, причому з докладним описом і відеоприкладами, за якими ти можеш повторювати. Якщо ніяких вправ робити не хочеться, радимо багато гуляти на свіжому повітрі. Активний відпочинок більше піде тобі на користь, ніж просто лежання на дивані за переглядом телевізора.

Подумай про похід у салон краси або ж домашній комплекс процедур, які ти постійно відкладала. Займися такими заняттями, як чищення обличчя, зміцнення волосся, зволоження тіла, манікюр і педикюр.

Для глибокого чищення обличчя звернися до свого косметолога, а легкі зволожувальні, очищувальні та тонізуючі процедури можна зробити вдома. Спробуй маски і скраби для обличчя зі сметани, кавової гущі, білої глини, меду, вівсяних пластівців, фруктів і овочів. Рецепти прості в приготуванні, всього потрібно по одній столовій ложці, а варіації можуть бути різні.

Догляд за собою

Догляд за тілом також можна провести вдома, використовуючи натуральні продукти харчування: морську сіль для ванни, кавову гущу, мед, глину, какао, шоколад, ефірні олії для обгортання тощо. У салонах пропонують різні варіанти обгортання, спа-процедур, омолодження, підтягування шкіри.

Для зміцнення й оживлення волосся після новорічних зачісок можна виготовити в домашніх умовах маски з яєць, кефіру, реп'яхової олії, білої глини або ж звернутися до перукаря по допомогу. Він підкаже вам, які засоби підійдуть для сухого, жирного, перепаленого волосся, постриже посічені кінчики, пофарбує, вкладе зачіску. Як варіант - можна самостійно купити професійні засоби для догляду за волоссям, якщо знаєш, які тобі підходять.

Догляд за собою

У візажиста обов'язково підкоригуй форму брів, оскільки волоски швидко відростають і треба їх підскубувати щодня, а під час свят не завжди хочеться це робити, тому легше покластися на професіоналів.

Манікюр та педикюр теж забирає час, який під час свят у тебе якраз знайдеться. Ти можеш відвідати манікюрний салон або ж зробити його сама. Дуже зручно робити шелак, він тримається від 10 днів до 2-х тижнів, заощаджує час і гроші. Як варіант - можна наростити або відкоригувати вже наявні гелеві або акрилові нігті.

Читай також: Як зробити локони прасочкою для волосся

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999