Йдемо гуляти: правила прогулянок для дітей

Як гуляти з дитиною в зимовий час? Скільки? У що дитину одягати, чи треба додатково утеплювати і як? Всі ці питання часто виникають у батьків, тому прийшла пора обговорити, як правильно гуляти з дитиною взимку:

- Гуляти з дитиною можна в морози до -15 включно, в холодних регіонах, де діти звичні до таких низьких температур, - до -20. Але прогулянку в мороз краще починати з 20-30 хвилин, щоб дитина адаптувалася.

ЧИТАЙ: Прогулянка з малям у холодну погоду: про що потрібно знати батькам

- У зимовий час можна виходити двічі на день по годині-півтори. Так малюк не замерзне і буде проводити на повітрі достатньо часу.

- На морозному повітрі мікроби гинуть. А от у тому ж ліфті їх, на жаль, предостатньо, плюс взимку загострюються всі епідемії. Так що не забувай змащувати носик дитині (і собі) оксоліновою маззю перед прогулянкою.

- При вітрі і температурі нижче +5 градусів варто також захищати обличчя малюка від вітру і морозу за допомогою спеціального дитячого крему.

ЧИТАЙ: Топ-7 правил, як одягти дитину на зимову прогулянку

- Якщо твій малюк активний і любить покопатися в снігу (а яка ж дитина від такого відмовиться!), носи з собою 1-2 пари змінних рукавичок або обзаведись непромокальними гірськолижними рукавицями.

- Капюшон на дитину варто одягати лише коли температура опускається нижче позначки -5, але шапка при цьому повинна бути досить теплою.

- Не варто закривати рот і ніс дитини шарфом - тканина зволожується від дихання, на неї потрапляють мікроби, якими потім і дихає малюк.

ЧИТАЙ: Топ-5 правил зимової прогулянки з дитиною

- Бажано, щоб комбінезон і взуття дитини були непромокальними.

- Одягай дитину на 1 шар одягу тепліше, ніж себе. Якщо малюк ще не ходить і, тим більше, спить у колясці, бери з собою плед або теплий конверт.

- Для вже бігаючих діток хорошим варіантом є термо-одежинки. Хоч і досить тонкі, вони не дають малюкові потіти і при цьому зберігають тепло навіть при низьких температурах. Термо-білизна на дитину до 2 років має бути обов'язково з натуральних тканин, найкраще - з 100% вовни мериноса.

Ну і наостанок - з власного досвіду. Свою дитину на прогулянку я зараз одягаю так: термо-бодік, термо-колготки і термо-шкарпетки, зверху спеціальний піддьовочний комбінезончик з флісу, зверху - термо-комбінезон. Шапка, капюшон і непромокальні рукавички теж на флісі.

Котики