ТОП-15 накорисніших продуктів взимку

Зміцни імунітет за допомогою смачного і корисного меню

Німецькі вчені опублікували список продуктів, що особливо корисні для зміцнення імунітету в період зимових холодів. Якщо хочеш бути бадьорою та здоровою, стеж, щоб у твоєму раціоні були такі корисності:

1. Хурма
2. Гранати
3. Сіцілійські апельсини (червоні)
4. Білокачанна капуста
5. Солодкий перець
6. Морква
7. Курага
8. Артишоки (хороший варіант - салат із консервованих артишоків, зелені, капусти та лимонів)
9. Зелений горошок
10. Горіхи (усі види)
11. Фініки
12. Яблука
13. Журавлина
14. Банани
15. Мандарини

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (1)

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net