Досить часто діти вночі просять пити. І якщо вчасно не відучити їх від цієї звички, то в подальшому можуть виникнуть проблеми зі сном батьків. Проблема ця насправді досить серйозна, і підійти до її вирішення потрібно відповідально.
По-перше, вам потрібно дізнатися, чому дитина хоче пити? У цьому випадку може бути дві причини: дитина просто хоче привернути до себе увагу чи вона насправді відчуває спрагу.
Якщо, попросивши вночі попити, дитина тим самим хоче привернути до себе вашу увагу, значить, їй бракує цієї уваги вдень. Проводьте протягом дня з дитиною більше часу, гуляйте, грайтеся, читайте. Загалом, за день дитина мусить втомитися від вашої уваги, тоді вночі вона не буде вас турбувати. Якщо ви вже вийшли на роботу і вдень малюк довго не бачить вас, проводьте вечори максимально насичені спілкуванням саме з ним.
Якщо ж дитина дійсно хоче пити, то цьому також може бути кілька причин. Можливо, дитині просто жарко. У цьому випадку вам необхідно стежити за температурою повітря в кімнаті малюка і регулярно її провітрювати. Також не варто малюка занадто тепло вдягати. Температура в кімнаті, в якій спить дитина, має бути 19-20 градусів. Стежте за дитячими речами для сну: чи відповідають вони порі року.
Причиною спраги також може стати прийом надмірно гострої або солоної їжі за вечерею. Необхідно стежити за раціоном малюка. Звісно, краще взагалі не допускати в дитячому меню смажених, маринованих і солоних страв. Але якщо уникнути цього неможливо, то потрібно постаратися не давати такі продукти дитині на вечерю. Ознайомтеся з прикладами меню для дитини вашого віку, проконсультуйтеся з педіатром про дієту вашого малюка.
Надмірне вживання рідини вночі може стати причиною виникнення різних «збоїв» в організмі дитини. По-перше, вночі всі органи працюють не так, як вдень, тому зайве навантаження на сечовий міхур не потрібне. Вживаючи багато рідини вночі, дитина, відповідно, буде хотіти пісяти, що також приведе надалі до збою її фізіологічних потреб. І якщо ви в цей період ще й відучуєте малюка від використання памперса вночі, то одне заважатиме іншому.
Найчастіша проблема нічного пиття - це ще й проблема мами. Тому що, як і кожна зміна звички у житті дорослого, зміна у звичному способі життя малюка викличе бурхливий протест, а значить, і кілька неспокійних ночей, які не дуже хочеться пережити мамі. Тому варто озброїтися терпінням, і у вас все вийде.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі