Питання чим годувати малюка у віці 6 місяців не дарма хвилює багатьох батьків: адже саме в цьому віці дитина вже може (зазвичай) самостійно сидіти, часто у неї вже є перший зуб або навіть два, психологічно малюк вже готовий до прикорму - він тягнеться до маминої і татової їжі, намагаючись схопити ложку.
Тому дуже важливо розуміти, чим годувати малюка в 6 місяців, з чого починати прикорм, чи можна використовувати їжу в баночках або краще натуральні продукти і т.д.
Отже, по-порядку. У 6 місяців малюка можна починати годувати або кисломолочними продуктами, або овочевим пюре, дивлячись з чого ти вирішиш починати прикорм. Якщо дитина має схильність до закрепів, радимо все ж кисломолочку: сирок, йогурт, кефір, саме в такому порядку. В ідеалі кисломолочку краще робити вдома в йогуртниці, використовуючи пастеризоване або ультрапастеризоване молоко і сухі бактеріальні закваски.
Що ж до овочевого пюре, то їм годувати малюка у віці 6 місяців треба, починаючи з кабачка, перемеленного в блендері. Потім до кабачка додаєш картоплю, потім цвітну капусту, броколі, моркву, якщо сезон дозволяє, потім можна і свіжу зелень. Заправляти можна чайною ложечкою оливкової олії.
Якщо малюк нормально сприймає нові продукти, можна вводити новий на 4-й день - 3 дні годуєш певним продуктом, на четвертий вводиш новий.
Вікові норми дитини по їжі зараз такі: сир - 70 г, кефір і йогурт - 60-80 г, овочеве пюре - 130 г. Але, ясна річ, відразу ж таку порцію вводити не треба. Починаєш з половинки чайної ложки, кожного наступного дня додаєш по чайній ложці - наприклад, другий день - 1,5 чайних ложки, третій день - 2,5 чайних ложки і т.д.
Спочатку після кожної їжі потрібно догодовувати малюка груддю або сумішами, якщо він на штучному вигодовуванні.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі