Ревнощі - це чудовисько з зеленими очима, говорить народна мудрість. І якщо твій чоловік змушує тебе відчувати болючі уколи ревнощів, можна допомогти собі за допомогою простого аутотренінгу, нескладного в реалізації, але дуже і дуже ефективного, як стверджують психологи.
Отже, щоб не ревнувати, спробуй підтвердити для себе ряд тез:
- Він тобі не потрібен.
Інша народна мудрість говорить: Якщо твій хлопець пішов до іншої, ще невідомо, кому пощастило. Тому розслабся - якщо він зрадить тобі, значить тобі такий і не потрібен.
- Ти не відчуваєш нічого ненормального.
Ревнощі - це абсолютно здорова, нормальна емоція. Тому нехай тебе не гризе за неї сумління і не дозволяй партнеру переконувати тебе у протилежному.
- Ревнощі можуть бути безпідставними.
Включи голову. Можливо, він не робить нічого поганого, просто твій затуманений розум малює тобі страшні картини? У будь-якому випадку не варто робити висновки, грунтуючись лише на емоціях.
- Ти змушувала його відчувати те ж саме.
Ми ревнуємо і нас ревнують - це в порядку речей. У той чи інший момент часу кожна людина може приревнувати свого партнера. Тому не варто злитися на нього за це, можливо, він навіть не припускає, що викликав твої ревнощі.
- Пам'ятай, що він зробив свій вибір.
Він з тобою, він кохає тебе і показує це - зрештою, це все, що має значення. Навіть якщо тобі здається, що дівчина на роботі заграє з ним, пам'ятай, що повертається він завжди до тебе.
- Борися з комплексами.
Твої ревнощі - це зазвичай просто наслідок невпевненості в собі. Попрацюй над собою, постарайся прийняти і полюбити себе такою, яка ти є - і тоді жодні подразники не виб'ють у тебе землю з-під ніг!
Також дивись відео з фітнесу!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (7)
Как-то по жизни не нуждался в таких ухищрениях. К чему оно?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)А ты можешь назвать себя ревнивой?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: да. причем не могу понять, есть для этого почва или нет... с одной стороны ряд вещей мне неприятны, но с другой в них нет ничего смертельного
хочу сама теперь играть в ревность. если я такое чувствую, пусть и он поймет, что есть и другие. все-таки мужчина охотник, вот и дам ему поохотиться )
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)а поговорить и обсудить свои сомнения?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Оленька, главное в этом - не заиграться, а то бывали случаи: она приревновала, он "отомстил", потом кто-то решил "чего я зря страдаю? изменю на самом деле, чтобы не зря упрекали"
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Всегда считала, что заставляют ревновать только слабые и неуверенные в себе мужчины. Потому что нормальному и здоровому это не нужно: его женщина рядом, и этого достаточно. А стоить из себя плейбоя любят те неудачники, которые действительно мало чего представляют сами по себе.
Прокоментувати Мені подобається (3 користувачам)Иногда и не только слабые, а те, которые начинают чувствовать, что отходят на второй план.
Прокоментувати Мені подобається (3 користувачам)