Як бути, якщо він змушує тебе ревнувати

Як заспокоїти зеленооке чудовисько?

Наталія Кривицька
Наталія Кривицька
журналістка
12 травня 2014, 14:03

Ревнощі - це чудовисько з зеленими очима, говорить народна мудрість. І якщо твій чоловік змушує тебе відчувати болючі уколи ревнощів, можна допомогти собі за допомогою простого аутотренінгу, нескладного в реалізації, але дуже і дуже ефективного, як стверджують психологи.

Отже, щоб не ревнувати, спробуй підтвердити для себе ряд тез:

- Він тобі не потрібен.

Інша народна мудрість говорить: Якщо твій хлопець пішов до іншої, ще невідомо, кому пощастило. Тому розслабся - якщо він зрадить тобі, значить тобі такий і не потрібен.

- Ти не відчуваєш нічого ненормального.

Ревнощі - це абсолютно здорова, нормальна емоція. Тому нехай тебе не гризе за неї сумління і не дозволяй партнеру переконувати тебе у протилежному.

- Ревнощі можуть бути безпідставними.

Включи голову. Можливо, він не робить нічого поганого, просто твій затуманений розум малює тобі страшні картини? У будь-якому випадку не варто робити висновки, грунтуючись лише на емоціях.

- Ти змушувала його відчувати те ж саме.

Ми ревнуємо і нас ревнують - це в порядку речей. У той чи інший момент часу кожна людина може приревнувати свого партнера. Тому не варто злитися на нього за це, можливо, він навіть не припускає, що викликав твої ревнощі.

- Пам'ятай, що він зробив свій вибір.

Він з тобою, він кохає тебе і показує це - зрештою, це все, що має значення. Навіть якщо тобі здається, що дівчина на роботі заграє з ним, пам'ятай, що повертається він завжди до тебе.

- Борися з комплексами.

Твої ревнощі - це зазвичай просто наслідок невпевненості в собі. Попрацюй над собою, постарайся прийняти і полюбити себе такою, яка ти є - і тоді жодні подразники не виб'ють у тебе землю з-під ніг!

Також дивись відео з фітнесу!


Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (7)

символів 999
  • Zhelezny Oleg 7 років тому

    Как-то по жизни не нуждался в таких ухищрениях. К чему оно?

    Прокоментувати Мені подобається
  • Оленька 7 років тому

    А ты можешь назвать себя ревнивой?
    Відповідь: да. причем не могу понять, есть для этого почва или нет... с одной стороны ряд вещей мне неприятны, но с другой в них нет ничего смертельного

    Прокоментувати Мені подобається
  • Lenka Kovalenko 7 років тому

    Всегда считала, что заставляют ревновать только слабые и неуверенные в себе мужчины. Потому что нормальному и здоровому это не нужно: его женщина рядом, и этого достаточно. А стоить из себя плейбоя любят те неудачники, которые действительно мало чего представляют сами по себе.

    Прокоментувати Мені подобається