Рейтинг страви:
0
голосів
Час до 30 хв |
Порції 3 порції |
Калорії Мало |
Складність Низька |
Інгредієнти
- 500 гр. рыбы (желательно не жирная) минтай
- 1 шт морковь
- 3 шт кортофель
- 1 шт лук
- зелень разная (сельдерей, укроп, петрушка)
- специи для рыбы
Процес приготування
- Сразу можно отваривать картофель, после добавлять натертую морковь и порезанный лук. Когда это все закипает, добавляем рыбку. Хорошо еще провариваем и в конце солим и добавляем специи. Когда супчик будет готов разливаем по тарелочкам и добавляем ароматную зелень. Вообще его можно кушать и в холодном виде, т.к. рыбка не жирная.
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі (1)
Мне нравится, особенно для тех кто хочет похудеть.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)