Як розлюбити його, якщо він тебе кинув

Ми нікому не бажаємо опинитися в такій ситуації, хоча об'єктивно усвідомлюємо, що, швидше за все, кожна з нас хоч раз у житті побувала в ній. Він кинув тебе, раптово і жорстоко. Або, може, ти давно підозрювала, що він зробить це, але все сподівалася, що він передумає.

Це дуже боляче і потрібно навчитися знову жити далі, радіти життю і перестати кохати його і страждати за ним. Завдання не з легких, звісно. Але немає нічого неможливого!

- Подумай, чому все склалося так, як склалося.

Постарайся вимкнути емоції, включити голову і подумати: чи так все трагічно? Чи було майбутнє у ваших стосунків? Чому він так вчинив? Можливо, варто сказати йому спасибі за те, що він дав тобі шанс все почати з початку?

- Дозволь собі досхочу поплакати.

Дай серцю відболіти, а очам - виплакати всі сльози. Не зациклюйся на цьому етапі, але й не старайся непомітно "проскочити" його. Не замовчуй смуток і біль, інакше вони не дадуть тобі спокійно жити в майбутньому і спокійно будувати нові стосунки.

- Не спілкуйся з ним.

Ну от зовсім не спілкуйся. Хоча б якийсь час. Ми знаємо, тобі хочеться бачити і чути його, але це лише ускладнить твою ситуацію і принесе зайвий біль і страждання. Як то кажуть, "З очей геть, із серця геть".

- Зосередься на собі.

Це найкращий час, щоб згадати нарешті про себе кохану. Всілякі СПА, зміна іміджу, оновлення гардероба, фітнес - словом, все, що ти відкладала стільки часу! Насолоджуйся життям, тобі зараз це просто необхідно!

- Постав собі нові цілі.

Ну або зосередьтся на досягненні старих. Наприклад, ти мріяла стати його дружиною і матір'ю його дітей? Саме час подумати про кар'єру, на якій ти вже давно поставила хрест! Ну або про подорож в далекі країни чи на екзотичні курорти!

- Почни знову зустрічатися з чоловіками.

Звісно ж, не відразу. Але пройшовши всі етапи, які ми описали вище, ти сама зрозумієш, що вже готова відкритися для нових стосунків з новою людиною. Так, ти пережила біль, але це лише підтверджує, що ти заслуговуєш щастя і кохання!