Догляд за шкірою обличчя після 30: основні правила

Читай, як доглядати за шкірою після 30

Анна Зензіна
Анна Зензіна
журналістка
19 червня 2014, 14:05

Щоб надовше зберегти молодість і пружність шкіри, багатьом жінкам після 30 варто серйозніше підійти до питання про догляд за собою і своїм обличчям. Звичайно, після 30 жінка стає тільки гарнішою, однак не варто забувати, що саме в такому віці починають з'являтися перші ознаки старіння: дрібні зморшки в ділянці чола, очей і губ, в'ялість, невелика втрата кольору.

Шкірі після 30 потрібне очищення, живлення і зволоження. Умивайся пінкою або гелем 2 рази на день, вранці і ввечері, перд сном, змивай обов'язково макіяж.Користуйся якісним антивіковим денним і нічним кремом за типом шкіри з вмістом речовин, що стимулюють вироблення колагену і еластину в клітинах.

Проведи 2 рази на тиждень пілінг і масаж обличчя. Це можеш робити самостійно вдома або звернутися за допомогою до професійного майстра. Частіше балуй шкіру салонними процедурами: хімічним пілінгом, дермабразією, лімфодренажем.

Використовуй антивікову косметику з високим сонцезахисним фактором не менше 20 одиниць. Не забувай, що ультрафіолет сприяє старінню шкіри, поменше засмагай, особливо в солярії.

Для шкіри навколо очей застосовуй окремий засіб і процедури, зверни увагу, що шкіра на повіках дуже тонка і чутлива, тому для неї не можна використовувати ті самі креми, що і для всієї шкіри обличчя.

Не нехтуй домашнім доглядом за шкірою обличчя. Маски - обов'язкова процедура при догляді за старіючою і в'янучої шкірою. Роби їх регулярно, хоча б 2 рази на тиждень, і ти помітиш результат.

Прекрасно омолоджують фруктові суміші (персик, полуниця, банан, малина та ін.), а також маски на основі меду і молока в пропорції 1:1, бананової м'якоті, чайної ложки вершків і картопляного крохмалю, жовтка і картопляного крохмалю (1:2) , петрушки і сметани (1:1), косметичної глині, змішаної з водою, лимонним соком, медом і оливковою олією.

Для тонізації шкіри корисно зранку проводити контрастне вмивання або протирати обличчя замороженим відваром трав (ромашки, м'яти, шавлії, календули, зеленого чаю). Пори звужуються, кров відступає, роблячи менш помітною капілярну сітку і судини.

Піклуйся про своє здоров'я не тільки зовні, але і зсередини. Пий достатню кількість води (не менше 1,5 л на день), включай в раціон продукти, що містять вітаміни А, В і Е, мінерали та фруктові кислоти. Ці компоненти - найкращі друзі шкіри.

Також дивись відео рекламної кампанії Dior Homme
 


Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999