Як не згоріти на сонці: кілька основних правил

Читай, що потрібно робити, щоб не згоріти на сонці

Анна Зензіна
Анна Зензіна
журналістка
2 липня 2014, 14:05
Мода та краса
© depositphotos.com

У довгоочікуваний відпочинок на морі ми частенько згораємо, а все від того, що не дотримуємося простих правил поведінки на сонці. Якщо ти хочеш рівномірну і красиву засмагу, подбай про те, щоб у твоїй сумочці було все найнеобхідніше: сонцезахисні засоби, окуляри, купальник, капелюшок або хустка.

Щоб не отримати сонячний удар і не згоріти, на сонці не рекомендується перебувати з 11 до 4 години дня – в цей час воно найактивніше. Якщо часу мало, а хочеться побільше насолодитися морем, придбай пляжну парасольку - під нею можна ховатися весь день.

Також не забудь про головний убір, щоб волосся не вигорало і голова не боліла, окуляри – щоб уникнути появи передчасних зморшок навколо очей.

Зони, які найшвидше згорають (область декольте, вуха, ніс, плечі) рясно маж сонцезахисним кремом і ховай під хусткою.

Світлошкірим в перший день рекомендується засмагати не більше ніж 20 хвилин на годину, смаглявим можна і довше, проте перед прийняттям сонячних ванн треба намазати обличчя і тіло сонцезахисним кремом з SPF 50 і PPD. Відзначимо, в перший день важливо, щоб шкіра звикла до ультрафіолету, а не відразу згоріла. У другий день можна застосувати вже крем для засмаги, але з УФ-захистом.

Після купання і обтирання рушником знову і знову нанось сонцезахисний крем. Пам'ятай, що у воді ти теж засмагаєш, особливо обличчя, плечі і спина.

Після перебування в солоній воді, обов'язково витирай краплі, а краще обтирайся рушником, змоченим в прісній чистій воді.

Кожні півгодини бризкай обличчя і тіло термальною водою – вона додасть свіжості і зволожить шкіру. Губи маж бальзамом з SPF 15.

Для рівномірної засмаги, постійно обтрушуй пісок, який приліпає – він також нагрівається і сушить шкіру.

Також дивись відео рекламної кампанії Chanel  

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999