Хумус из авокадо

marinochka2015
Рецептів: 87

Рейтинг страви: 0

0 голосів

Калорії Мало

Інгредієнти

• чеснок - 1 зубчик
• Соль - щепотка
• Оливковое масло - 1 ст.л.
• черный молотый перец - щепотка
• молотый тмин - щепотка
• авокадо - 1
• молотый кориандр - щепотка
• свежий сок лайма - 1.5 ч.л.
• приготовленный нут - 200 г

Процес приготування

Очистить и натереть на терке чеснок. Авокадо порезать пополам, удалить сердцевину и кожицу. Измельчить мякоть авокадо вместе с нутом в блендере. Добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать.