сьогодні, 30 серпня, виповнюється 45 років, а вона зовсім не переживає з приводу свого віку. Актриса веде здоровий спосіб життя, досягла певних висот у кар'єрі і не збирається на цьому зупинятися. Вільна як птиця Камерон займається собою і своїм тілом, відточуючи його форми.
Діаз кожен день випиває не менше 2,5-3 л чистої води без газу, що покращує метаболізм, травлення і кровообіг.
Камерон їсть мало, але часто, до 5 разів на день. Її раціон складається в основному з білкової їжі – пісного м'яса птиці, риби. Також вона вживає багато овочів і фруктів в сирому вигляді. Серед її улюблених дієтичних страв – запарена вівсянка, бульйон, цибуля-порей і капуста в салаті.
Зірка займається в тренажерному залі з особистим тренером Тедді Басс 5 разів на тиждень. До числа вправ для пружності сідниць, живота і грудей входять присідання, випади, віджимання, прес і махи ногами і руками. Тримати тіло і м'язи в тонусі допомагають їй біг та пілатес.
Актриса обожнює гольф. Вона кожні вихідні проводить у гольф-клубі, де багато ходить і замахується ключками, тренуючи руки і стимулюючи серце. На думку зірки, гольф корисний для серцево-судинної системи, а також загального м'язового тонусу тіла.
Діаз в захваті від серфінгу. Він допомагає їй зберігати гнучкість і силу в ногах. Камерон займається ним з дитинства, тому у неї виходить кататися професійно. Незважаючи на те, що актриса ламала об дошку для серфінгу 4 рази ніс, вона із задоволенням продовжує займатися цим видом спорту.
Камерон вважає, що її фігура – заслуга генетики, хорошої спадковості і активного сексуального життя.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найактуальніші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Не совсем моя сфера, но интересно
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)