Турботливі матусі завжди намагаються підібрати для своєї дитини все найкраще. Ми спробували зібрати поради від зіркових експертів для того, щоб тобі вдалося правильно підготувати дитину до навчального року.
Тренер шоу «Зважені та щасливі» і експерт проекту «Все буде добре» на телеканалі СТБ Аніта Луценко дає кілька порад нашим читачкам.
«Стіл і стілець, за якими школяр буде робити домашнє завдання, мають підбиратися відповідно до зросту дитини. Правильно підібрані меблі сприяють правильній позі під час занять, запобігають деформації хребта і роблять поставу школяра прямою.
Стілець підбирайте так, щоб коліна дитини, що сидить на ньому, були зігнуті під кутом 90 градусів, при цьому ноги рівно стоять на підлозі. Він повинен бути не надто жорстким і не надто м'яким, бажано - з регульованою висотою спинки і сидіння. Не можна, щоб ноги школяра не діставали до підлоги.
Стіл повинен бути достатньо широким, щоб під час занять з нього не звисали лікті. Глибина - не менше 60 см. Стільниця трохи нахилена.
Не купуйте занадто високий або занадто низький стіл, інакше дитина буде тягнути плечі вгору, створюючи в тілі непотрібне напруження, або ж почне сутулитися. Така посадка збільшує ризик деформації хребта, грудної клітки і здавлювання внутрішніх органів».
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі