Як відновити грудне молоко при нестачі лактації

Причини втрати лактації

Грудне молоко - це основа здоров'я дитини і найкраще харчування для нього. Саме в грудному молоці міститься величезна кількість корисних речовин, і лише грудне молоко здатне налагодити правильну роботу імунної системи дитини і налаштувати його шлунково-кишковий тракт на переробку більш грубої їжі.

Проте, хороше інколи закінчується занадто швидко. Лактація є частиною вкрай складної роботи ендокринної системи, і найменше порушення гомеостазу годувальниці може призвести до вкрай поганих наслідків. Сильний стрес, захворювання і навіть неправильне годування маляти може привести до того, що молоко почне ставати все гірше, вироблятися буде в менших обсягах, і в решті решт повністю перегорить.

Як відновити грудне молоко? Простіше, звичайно, його не втрачати. Відновлення лактації - вкрай складний процес, що вимагає від жінки повного контролю над собою і повної викладки. В принципі, цим способом можна викликати лактацію навіть у тих жінок, які навіть не народжували - тут все базується саме на потребах дитини і на готовності жінки подбати про неї.

•ЧИТАЙ: Аднексит: як лікувати запалення придатків

Процес відновлення

Збереження об'єму лактації повністю залежить від щоденного об'єму вибраного молока. Чим більше жінка віддає за одну сесію годування, тим швидше і краще відновлюється молоко. Якщо ж молочні залози страждають від великої кількості незатребуваної рідини, яку ніхто не зціджує і не смокче, лактація починає ставати все гірше.

• Механічний вплив. Якщо у тебе пропало молоко - не бий на сполох. Продовжуй прикладати малюка до грудей, регулярно - його вплив на соски покаже твоєму організму необхідність продовження (поновлення) лактації. Годувати його в цей час доведеться прикормом і молочними сумішами, але протягом місяця ти доб'єшся позитивних результатів.
• Правильне харчування. Їж якомога більше продуктів, які містять ті речовини, що знаходяться в грудному молоці. Укупі з механічним впливом на груди це дасть гарні результати: молоко стане вироблятися куди краще, оскільки організму не потрібно буде віддавати корисні речовини, страждаючи при цьому на користь дитини.
• Фенхель. Використання кропової води на основі насіння або олії фенхеля дає позитивні результати при порушенні лактації. Доведено, що при поєднанні всіх цих трьох факторів вироблення грудного молока можна спровокувати навіть у прийомної матері чи бабусі дитини.

Звичайно, це має простий вигляд лише на словах. Тобі доведеться постаратися, якщо ти бажаєш повернути молоко, а це означає низку певних обмежень. Звичайно, ніяких шкідливих звичок на кшталт куріння чи алкоголю не має бути. Дотримуйся режиму дня, уникай щонайменших стресів і переживань. Тільки тоді ти зможеш належним чином вигодувати свою дитину.

•ЧИТАЙ: Як боротися з токсикозом першого триместру

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!