Рецепти страв із філе курячих грудок

Рецепти страв із філе курячих грудок на будь-який смак.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналістка
4 вересня 2014, 17:30
рецепти
    Що приготувати з курячого філе © shutterstock

Дієтичне, смачне і корисне, але все ж таки специфічне через свою жорсткість біле м'ясо іноді змушує замислитися, що б такого приготувати з курячого філе, щоб побалувати себе кохану новою оригінальною смачною стравою.

Сьогодні tochka.net пропонує твоїй увазі найрізноманітніші рецепти страв із філе курячих грудок. Читай, вибирай і готуй із задоволенням!

Рецепти страв із філе курячих грудок. Перші страви

© shutterstock

Курячий бульйон із вермішеллю

Такий дієтичний бульйон готується без зажарки і без жиру, овочі та м'ясо тільки варені, а тому зовсім легко сприймаються організмом. Білий корінь і улюблені спеції додадуть курячому бульйону приємного аромату, а м'ясо та вермішель додадуть ситості.

Курячий суп із сочевиці

Спробуй приготувати в мультиварці суп із курячого філе та червоної сочевиці - пальчики оближеш! Сочевиця, як і всі бобові - своєрідний і дуже цінний продукт, здатний конкурувати з тваринним білком. А тому страви з неї - дуже смачні, вітамінні та дієтичні.

Курячий суп-пюре зі свіжими огірками

У теплу пору року перевантажувати свій організм занадто важкою їжею не варто. Пропонуємо тобі рецепт легкого супу-пюре, який стане чудовим обідом або вечерею. Спробуй!

Рецепти страв із філе курячих грудок. Другі страви

Куряче філе в сметанному соусі
Куриное филе в сметанном соусе © Depositphotos

Плов із куркою та овочами

Давай спробуємо трохи відійти від стандартів і приготувати плов із куркою з додаванням різних овочів. Така різноманітність вітамінів не тільки доповнить плов із куркою новим смаком, але і зробить цю традиційну східну страву яскравою і гарною.

Куряче філе під сирним соусом.

Бажаєш дізнатися, що смачненького можна приготувати з курячої грудки? Для тебе простий і швидкий рецепт курячого делікатесу. Дієтичне м'ясо курячих грудок тим смачніше, чим менше воно вариться, тушкується під кришкою, сушиться на сковороді - загалом, надто довго піддається тепловій обробці.

Куряче філе в сметанному соусі

Ніжне куряче філе в сметанному соусі - вишукана страва. Вона сподобається як дорослим, так і дітям, адже це дієтичний варіант без шкідливих добавок. Ця страва готується дуже просто і швидко і може добре поєднуватися з будь-яким гарніром на твій розсуд.

Рецепти страв з філе курячих грудок. Закуски і салати

Страви з курки в мультиварці
Блюда из курицы в мультиварке © shutterstock.com

Курячі котлети: рецепт із грибами

Ніжні, надзвичайно смачні і соковиті курячі котлети з печерицями - саме те, що потрібно для швидкої вечері. Завдяки цікавій технології приготування курячі котлети, рецепт яких ми пропонуємо твоїй увазі, мають явно виражений м'ясний смак, а смажені гриби з цибулею надають цій страві особливу ароматну нотку.

Курячий рулет із броколі, сиром і зеленню в мультиварці

Страви з курки в мультиварці виходять дуже смачними, соковитими і ніжними завдяки тому, що вони готуються практично у власному соку. Це не просто смачна, але ще й досить ефектна закуска на святковому столі.

Куряче філе: рецепти апетитних рулетиків

Попри те, що куряче філе вважається найціннішим м'ясом у тушці, далеко не всі полюбляють його через прісну і жорстку консистенцію. Ми поділимося з тобою порадами, як смачно і незвично можна приготувати куряче філе, щоб виправити ці недоліки, а м'ясо на смак стало соковитим і апетитним.

Смажені курячі нагетси

Нагетси - це ніжні шматочки курячого філе, обсмажені у фритюрі до золотистої хрусткої скоринки. Приготоване власноруч таким чином куряче філе виходить набагато корисніше і смачніше, ніж у закладах швидкого харчування. Адже ти сама контролюєш якість і курки, і олії. А як зрадіють таким хрустким курячим шматочках діти!

Шашлик із курки з медом і соком лайма

Найніжніший шашлик із курки з цитрусовим ароматом. Він дуже швидко маринується і запікається, і тому не займе багато часу і не потребуватиме клопоту і тривалої метушні з дровами біля мангала. Цей час краще витратити на більш цікаві заняття на пікніку, чи не так?

Салат "Цезар із курячим філе і пармезаном

Салат "Цезар" - традиційна смачна страва для святкового столу. Він завжди залишається смачним і оригінальним завдяки своєрідному соусу і незмінним інгредієнтам: курці, пармезану і білим сухарикам.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
  • Игорь Швец 5 років тому

    Духовая куриная грудка с кукурузой
    Куриная грудка в духовке - удивительное блюдо: калорий мало, полезных белков много, приготовление быстрое, вкус потрясающий. Все рецепты с нежной грудкой по своему удачные, но среди сотен вариантов очень непросто выбрать самый лучший.

    Прокоментувати Мені подобається