Які продукти фарбують зуби: загроза красі

Потемніння зубів

Насправді, ти навряд чи зможеш помітити те, що твої зуби змінюють колір, відразу ж, з'ївши неправильний продукт. Фарбування зубів у небажаний відтінок відбувається настільки повільно, що в динаміці цей процес практично неможливо відстежити. Лише взявши фотографію певного терміну давності і порівнявши її з теперішнім станом, можна почати замислюватися про те, що ти робиш неправильно.

Саме з цієї причини ти можеш почати бити тривогу тільки тоді, коли твої зуби вже істотно здадуть. Не акцентуючи увагу на здоров'я та красу зубів, ти зможеш помітити проблему лише тоді, коли зуби потемніють на чотири тони або навіть більше.

У списку продуктів, які найсильніше забарвлюють зуби, містяться кава і чай. Саме ці два напої найсильніше псують зуби, роблячи їх колір темнішим. Це пояснюється тим, що частинки кави і ефірні олії чаю мають темний колір, які з легкістю проникають у зубну емаль, структура якої не гладка, як вважають багато людей, а пориста. Відразу за цими напоями йдуть червоне вино, газовані напої і журавлинний сік - і знову з тієї ж причини. Підфарбовувати зуби в небажаний відтінок може буряк - завдяки наявності зубного нальоту. Соєвий і томатний соуси, маючи зручну консистенцію, теж вносять посильну лепту в потемніння зубної емалі.

Це відповідь на питання, які продукти фарбують зуби. Тепер тобі важливо дізнатися, як цього уникнути.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Як зберегти молодість шкіри: правила догляду

Профілактика потемніння емалі

Для того, щоб зберегти здоров'я зубів, ні в чому при цьому собі не відмовляючи, не потрібно виключати з раціону улюблену їжу, соуси та напої. Боротися з потемнінням емалі можна менш радикальними способами.

• Регулярне полоскання рота після вживання зазначених вище продуктів. Тоді барвники не встигають в'їдатися в емаль, і зуби темніють значно повільніше.
• Використання зубної нитки. Якщо ти чистиш зуби, між ними все одно можуть залишатися частинки зубного нальоту. Він чудово вбирає в себе всі фарбувальні речовини (значно краще за емаль), тому його наявність у роті не робить тебе гарнішою.
• Використання соломинки. Допомагає при вживанні фарбувальних напоїв. Якщо ти п'єш газовану воду, сік або чай через трубочку, то контакт рідини з твоїми зубами вкрай обмежений. Про це слід пам'ятати, і до цієї хитрості по можливості необхідно вдаватися. Звичайно, пити через трубочку червоне вино - це моветон, проте в ситуації з газованою водою або соком ця хитрість цілком доречна.

Крім того, тобі слід відмовитися від куріння. Тютюновий дим в'їдається в зубну емаль значно швидше, а його їдка основа, яка містить синильну кислоту, псує зуби і розширює нерівності, завдяки чому й інші продукти завдають зубам значно більших збитків.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Читай, як доглядати за обличчям восени

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!