Дієве лікування міалгії народними засобами

Що таке міалгія

Настирливі больові відчуття в м'язах, викликані гипертонусом м'язових волокон і мають назву міалгія. Стан підвищеного тонусу може бути наявним навіть при повній розслабленості. Помилково думати, що на міалгію можуть страждати тільки літні люди. Часто такі симптоми турбують і підлітків через надмірне фізичне навантаження або стреси.

Симптоми міалгії

Залежно від локації гіпертонусу м'язів, міалгію можна розділити на три види: міозит, поліміозит і фіброміалгію.

Головними причинами, здатними викликати міалгію є:

Травми;
Постійний сидячий спосіб життя;
Сильний стрес;
Тривалі запальні процеси;
Важкі фізичні навантаження або неправильне навантаження.

Тривалий вплив на м'язи будь-яких із цих факторів може спричинити появу більш серйозних захворювань, серед яких остеохондроз, остеопороз, міжхребетні грижі тощо.

•ЧИТАЙ: Як позбутися герпесу на губах швидко

Народні методи лікування

Сухе тепло. Це найбільш поширений, дієвий і щадний метод допомоги при міалгії. У лляну тканину потрібно зашити пісок або сіль. Такий конверт легко прогрівається в духовці і добре тримає тепло. Потім він прикладається до хворого місця і примотується вовняним шарфом. Після охолодження компрес можна зняти і обробити хворе місце йодної сіточкою або перцевим розчином. Гарне прогрівання м'язів сприяє їх повному розслабленню і усуненню болю.

Перець і жовч. Суть методу та ж сама - прогріти хворе місце. Для цього 250 г жовчі потрібно змішати з 150 г камфорного спирту і додати ложку пекучого перцю. Вся суміш заливається в пляшку із темного скла і настоюється в коморі тиждень. Після цього суміш накладається на хворе місце обов'язково поверх полотняної тканини, змащеної олією.

Хвощ і капуста. Цілющі властивості капустяного листа відомі здавна. На один бік свіжого листа, попередньо змащеного милом, насип соду. Чистою стороною лист акуратно прикладається до хворої ділянки і примотується шарфом. Стосовно хвоща - з нього можна також зробити настоянку, змішавши його з двома столовими ложками вершкового масла.

Крім перелічених вище рецептів, завдяки своїм цілющим властивостям, відомі також компреси з лаврового листа і алтея, ромашки і бодяги, картоплі та лопуха і багато інших. Лікування травами так само індивідуальне, як і кожен організм. Щоб зрозуміти, що підходить саме тобі - краще спробувати самостійно.

•ЧИТАЙ: Методи усунення кишкової кольки у дітей і дорослих. Без паніки!