Коли йдуть сильні місячні, що робити? Невідкладна допомога собі

Кожного місяця на кілька днів тебе вибиває зі звичної колії. Якщо ти вже звикла до дискомфорту і нездужання, навчилася боротися з ними, то сильні виділення тебе можуть налякати. Тому давай розберемося, що робити з сильними місячними:

В першу чергу

В першу чергу тобі необхідно виключити можливість кровотечі. Часом зі звичайних місячних починається кровотеча, яка може тривати і кілька тижнів, якщо нічого не робити. Хоча якщо ти не схильна до цього недугу, а виділення мають природний відтінок (не яскраво-червоний), зі згустками, то можна не турбуватися. Якщо жінки у твоєму роду страждали від порушень циклу і кровотеч, то швидше вирушай на прийом до лікаря. Також фахівець має виключити наявність гормональних порушень або інших серйозних недуг і тільки тоді призначати лікування.

•ЧИТАЙ: Як і чим лікувати молочницю у жінок

Чого робити не можна

На другий-третій день після початку менструації виділень має поменшати. Але якщо і це для тебе не є нормально, то не займайтеся самолікуванням. В жодному разі не прикладай до низу живота грілку і не приймай аспірин. Цей препарат розріджує кров і може викликати кровотечу, навіть якщо схильність до неї відсутня. Уникай фізичних навантажень і інтенсивних тренувань.

Сильні місячні: що робити

Чим можна допомогти, коли тебе накриває справжня червона злива? Наприклад, зробити собі чай із лимоном або з'їсти кілька часточок цього яскравого фрукта (можна з цукром). Допоможуть аскорутин (1 таблетка тричі на день) або кальцію глюконат (2 таблетки тричі на день).

З цією проблемою успішно борються і цілителі. Але варто зазначити, що не всі засоби народної медицини діють однаково на всіх дівчат. Врахуй це обов'язково і не вживай рослини, на які у тебе алергія. Отже, зменшити виділення тобі допоможуть:

• Настій кукурудзяних рилець, який готується наступним чином: столова ложка рослинної сировини заливається склянкою окропу і настоюється близько години. Вживай його по столовій ложці до шести разів на день.
• Настій або відвар трави грицики. Готується так само, як і попередній.
• Чай з кропиви, горця перцевого, пастушої сумки.
• Чай з м'яти перцевої і листя малини в рівних пропорціях.
• Ягоди калини в свіжому або протертому вигляді.

Спробуй і тобі обов'язково допоможе!

•ЧИТАЙ: Запалення яєчників: чим небезпечне і як лікувати?

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!