Важкий день: прийми розслаблюючу ванну

Улюблену процедуру можна зробити ще приємніше і корисніше.

17 листопада 2014, 10:00
Мода та краса
© shutterstock

Сам по собі прийом водних процедур розслабляє і усуває втому. Але це не межа. Природа дала нам безліч засобів, які благотворно впливають на наш організм. Що можна додати у ванну:

Морську сіль. Можна взяти звичайнісіньку сіль в аптеці. У ній міститься велика кількість мінералів, які зволожують шкіру і мають омолоджувальну дію. Шкіра стає еластичною, що дозволяє легше боротися з целюлітом. Ще морська сіль допомагає зменшити пітливість і зміцнити нігті.

Однак не варто приймати сольові ванни частіше, ніж 2 рази на тиждень.

Харчову соду. Розчиніть склянку соди у ванні. Це допоможе вам розслабитися і пом'якшить шкіру.

Молоко. Молоко дуже добре впливає на шкіру. У ньому міститься дуже багато поживних компонентів. Вони роблять шкіру шовковистою, гладкою та еластичною. Зовсім не обов'язково наливати повну ванну молока. Домашні вас точно не зрозуміють. Досить одного літра молока.

Лаванду. Чим вона корисна? Ця рослина розслабляє, знімає втому, стрес, головний біль і допомагає швидше заснути. Запах лаванди люблять не всі, тому спробуйте спочатку зробити маленьку ванночку для рук або ніг, щоб зрозуміти, чи приємна вам процедура. Якщо вас нічого не лякає, сміливо додавайте у воду склянку відвару трави або одну ложку солі з лавандовою олією.

Ефірні олії. Олія цитрусових призведе в тонус втомлені м'язи, поверне їм силу. Така ванна буде корисна, коли вам потрібно розслабитися перед активним вечором або у вас залишилися справи, які не почекають до завтра. Не лийте олію в воду, а крапніть кілька крапель на сіль - так вона розчиниться краще. 15 хвилин ванни буде достатньо.

Мед. Де тільки його не застосовують. З нього роблять маски для волосся, для обличчя, різноманітні обгортання. І не дарма. Мед зволожує, пом'якшує шкіру, лікує маленькі ранки. Особливо корисною буде ванна для ніг: мед допоможе відновити потріскану шкіру, зробить її м'якою. Розчиніть 2 ложки меду в склянці з водою і вилийте у ванну. Не забудьте після цього сполоснути під теплим душем.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивися на головній сторінці жіночого порталу TOCHKA.NET

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
  • voroshilova 7 років тому

    Вода отлично снимает усталость! Бассейн дома-это моя мечта! Чтоб так с порога, и сразу в воду, с головой окунуться. И всё,через несколько минут,ты- уже другой человек!

    Прокоментувати Мені подобається